受訪專家/南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師 宋炎成

　　文/羊城晚報(bào)記者 謝哲 通訊員 游華玲

　　電影中有時(shí)候會(huì)有這樣一幕——幾個(gè)彪形大漢一邊把拳頭捏得啪啪響，一邊向主角走近……沒錯(cuò)那清脆的響聲，就是關(guān)節(jié)響。事實(shí)上，除了通過握拳、捏抓等方式可以致手指關(guān)節(jié)發(fā)響之外，全身關(guān)節(jié)也有可能隨著人體的運(yùn)動(dòng)發(fā)出響聲。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師宋炎成提醒，如果關(guān)節(jié)響還伴有其他癥狀，應(yīng)該考慮疾病的可能性。

　　關(guān)節(jié)響很常見 最好避免“人為”

　　許多人都會(huì)有這樣的感受：身體活動(dòng)時(shí)肩膀、手、膝蓋等地方的關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出“嘎嘎”的響聲，如久坐之后站起活動(dòng)，膝蓋可能會(huì)發(fā)出的響聲。工作累了伸個(gè)懶腰，肩關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)響聲。一般來說這是很常見的現(xiàn)象，關(guān)節(jié)響不一定是疾病導(dǎo)致。

　　宋炎成表示，人的關(guān)節(jié)里面存在著一種起“潤滑劑”作用的關(guān)節(jié)液，能防止骨頭之間的摩擦。這些關(guān)節(jié)液由滑膜分泌，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)液不斷循環(huán)更新。對(duì)于普通人來說，如果缺少運(yùn)動(dòng)，沒有得到正常的“擠壓”，關(guān)節(jié)中的關(guān)節(jié)液就會(huì)減少，使得關(guān)節(jié)骨頭相互摩擦?xí)r容易發(fā)出響聲。常發(fā)生關(guān)節(jié)響的人，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量，但一開始盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)。

　　而人在壓迫手指關(guān)節(jié)時(shí)之所以會(huì)響，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)里面的保護(hù)性液體，受到的壓力發(fā)生改變，氣泡被釋放、破裂，產(chǎn)生響聲。通常情況下不會(huì)有什么危害，但是如果經(jīng)常通過壓手指、拉指關(guān)節(jié)發(fā)出響聲，會(huì)有可能造成關(guān)節(jié)磨損，因此最好避免人為。

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