薩拉每天喝三升水，堅持四周之后，樣貌足足年輕了十歲。

　　中新網(wǎng)10月31日電 據(jù)外媒30日報道，英國一位女記者每天喝三升水，堅持四周之后，樣貌足足年輕了十歲。

　　薩拉·史密斯(Sarah Smith)今年42歲。她因長期頭疼和消化不良而去咨詢神經(jīng)科醫(yī)師和營養(yǎng)師。結(jié)果二人均建議她每天喝夠三升水。薩拉于是遵循醫(yī)囑并開始記錄自己喝水前后的變化。

　　四周之后，薩拉驚喜地發(fā)現(xiàn)，她的樣貌和精神狀態(tài)變得大為不同。四周前，她面部有眼袋、黑眼圈、皺紋、紅斑，并且氣色很差。而今這些癥狀均大有改善，頭疼的癥狀也減輕了，她看起來像變了個人。

　　據(jù)悉，至少有20%的英國女性每天飲水量達不到正常標準。而人體運輸體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)并把毒素排出體外均仰賴水。