株洲天元區(qū)的李女士結(jié)婚一年多，丈夫時常抱怨她深夜磨牙。“他總說我，晚上磨牙的聲音，就像在啃骨頭一樣，聽起來很恐怖�！崩钆�士說，若非丈夫提醒，自己完全沒意識到這一習(xí)慣。李女士于是想借晚報向大家打聽打聽，有沒有什么治磨牙的好辦法。

　　磨牙確實是種病

　　磨牙很常見，它究竟是不是�。渴兄行尼t(yī)院臨床心理科主任、精神病學(xué)與精神衛(wèi)生專業(yè)碩士湯信海明確地告訴記者，磨牙的確是病，只不過它經(jīng)常被人忽視。

　　湯主任說，三分之二以上有磨牙情況的人，都是因為心理因素引起的。另一部分人則是器質(zhì)性病變，即是身體方面出現(xiàn)毛病，例如蟲牙、牙周炎疾病，這得去口腔科診斷。

　　記者從市中心醫(yī)院口腔科了解到，幾乎沒有人因為磨牙問題來看過診，除非是牙齒出現(xiàn)明顯問題。

　　寄生蟲問題也會導(dǎo)致磨牙。不少孩子出現(xiàn)磨牙就是因為寄生蟲作怪�；紫x喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動，并且分泌多種毒素。毒素刺激神經(jīng)，會致使神經(jīng)興奮，孩子因此出現(xiàn)磨牙情況。

　　心理緊張的人 容易出現(xiàn)磨牙

　　湯主任說，排除了身體本身的疾病(即器質(zhì)性病變)，其它磨牙情況基本與心理因素有關(guān)，焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱、失眠癥等。

　　半個月前，湯主任接診了一名女性患者，40多歲。這名患者因為很難入眠、多夢而來就診，經(jīng)過詢問，湯主任發(fā)現(xiàn)病人還有長期磨牙的情況，最后確診為抑郁癥。

　　“這些患者往往出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂、敏感，外界稍有點動靜，就會影響休息�！睖�主任說。從接診情況來看，工作壓力大，或者是從事精細工作的人，出現(xiàn)磨牙的情況較其他工種的人多。對于這些人群，湯主任建議，放松心態(tài)，及時調(diào)整自己。如果自身調(diào)節(jié)無效的話，請前往醫(yī)院就診。

　　健康人也會磨牙 但屬于偶發(fā)性

　　除了器質(zhì)性病變和心理疾病引起的磨牙外，健康人也會出現(xiàn)磨牙，不過是偶發(fā)性的。

　　“有的人晚飯吃得過飽，吃了刺激性食物，或者睡前參加了一些讓人興奮的活動，睡著后就有可能磨牙�！睖�主任說，這是因為即使你已經(jīng)睡著了，但植物神經(jīng)還處在興奮狀態(tài)，它會促使人的三叉神經(jīng)命令咀嚼肌運動，從而出現(xiàn)磨牙。性格急躁的健康人也會偶發(fā)磨牙情況，脾氣急躁的人植物神經(jīng)更容易興奮，從而導(dǎo)致磨牙。

　　長期磨牙等于“推空磨”

　　夜間磨牙，雖然患者暫時不會感到有什么痛苦，但是長期下去，可能引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損。

　　白天我們咀嚼食物也摩擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因為咀嚼時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右。

　　而夜間磨牙，情況就大不一樣了，口內(nèi)既無食物，口腔內(nèi)的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的。長此以往，磨損的牙齒會有不同程度的發(fā)酸或疼痛，有時也會造成顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥。它也可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。