新京報(bào)訊 （記者廖愛玲）昨天國(guó)際愛耳日，一則“連聽耳機(jī)2小時(shí)聽力受傷不可恢復(fù)”的提醒,在網(wǎng)上被熱轉(zhuǎn)。

　　耳科專家介紹，戴耳機(jī)聽音樂對(duì)聽力確實(shí)有傷害，尤其是在地鐵、公交車這樣嘈雜環(huán)境下最好別用耳機(jī)。

　　長(zhǎng)期連續(xù)聽超2小時(shí)聽力會(huì)受損

　　有微博、微信上稱，實(shí)驗(yàn)證明，用耳機(jī)連接手機(jī)等聽音樂、煲電話粥、追電視劇,連續(xù)1小時(shí)聽力明顯下降，連聽2小時(shí)，會(huì)對(duì)聽力造成不可恢復(fù)的傷害。

　　同仁醫(yī)院耳鼻喉科研究所應(yīng)用基礎(chǔ)部、臨床聽力學(xué)中心主任張華介紹，國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在耳鳴、聽力下降的人越來越多，長(zhǎng)期高音量戴耳機(jī)聽音樂是一個(gè)重要因素。當(dāng)音量超過100分貝時(shí)，就可能造成不可恢復(fù)性聽力損傷。過去一項(xiàng)國(guó)外測(cè)試顯示，一個(gè)人每天聽MP3累計(jì)超6個(gè)小時(shí)，連續(xù)聽超過2個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)此以往，聽力就會(huì)嚴(yán)重受損，“得老年性耳聾的幾率會(huì)比常人提早20年�！�

　　【防范】：張華說，長(zhǎng)時(shí)間聽音樂出現(xiàn)耳鳴、頭暈等現(xiàn)象，可能是一個(gè)早期信號(hào)，建議可停止一段時(shí)間及時(shí)到醫(yī)院做聽力監(jiān)測(cè)。最主要的還是要避免長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)，激烈、搖滾、快音樂，最好能聽1小時(shí)左右休息一下，避免大音量，參加力所能及的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　嘈雜環(huán)境大音量將撞傷耳內(nèi)細(xì)胞

　　張華介紹，噪音對(duì)聽力影響是累積、不易察覺的慢性傷害。在地鐵、公交車上這樣嘈雜環(huán)境中聽音樂，會(huì)不由自主地調(diào)高音量，“尤其是地鐵這樣相對(duì)封閉的環(huán)境，會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生一定壓力”，再戴耳機(jī)，大強(qiáng)度聲音撞擊耳膜，造成耳蝸內(nèi)毛細(xì)胞的損傷很大。

　　【防范】：張華建議，盡量不要在嘈雜環(huán)境下用耳機(jī)，即使是防漏音耳塞也會(huì)損害耳朵。

　　耳塞式耳機(jī)危害大于頭戴式

　　現(xiàn)在，人們用的大多是耳塞式耳機(jī)。張華明確指出，耳塞式耳機(jī)比頭戴式耳機(jī)傷害會(huì)更大一些。這種耳塞式耳機(jī)能將聲音信號(hào)提高9分貝，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)耳膜造成傷害。有的耳塞式耳機(jī)設(shè)計(jì)外形與耳朵相配合，使耳塞與耳孔貼緊，聲音全部被鼓膜接收，長(zhǎng)期使用，對(duì)耳朵聽力的傷害會(huì)很嚴(yán)重。

　　【防范】：張華建議，最好用頭戴式耳機(jī)聽音樂，有通氣孔的更好，可把噪聲能量集中的低頻信號(hào)部分排放到耳外。