40歲老總只能上廁所時(shí)休息 痔瘡發(fā)作打120急救
人民網(wǎng)北京5月20日電 (馬曉慧、錢文娟)“得個(gè)痔瘡還得打120急救?” 40歲戴總忙得腳不沾地,上廁所是僅有的“休息時(shí)間”,因此每次如廁至少要半小時(shí),多年下來(lái),痔瘡成了“老虎凳”,躺也不是、坐也不是,更是沒(méi)辦法走,只能打120趴著擔(dān)架送到醫(yī)院。
趴在病床上的戴總介紹,自己是一家廣告公司老總。自己20多歲開(kāi)始創(chuàng)業(yè),公司小到螺絲釘?shù)氖露家约禾幚�,多年�?lái)常常連飯都沒(méi)有時(shí)間吃,“上廁所成了唯一的休息時(shí)間”。趁著上廁所放松一下思路,想想問(wèn)題,沒(méi)有半小時(shí)還出不來(lái),成了多年來(lái)的習(xí)慣。痔瘡從年輕那會(huì)就有了,一直也沒(méi)重視,直到現(xiàn)在站也不是,坐也不是,疼痛難忍,出血還厲害,上個(gè)醫(yī)院都只能趴著過(guò)來(lái),沒(méi)辦法,只能打急救電話。
據(jù)南京市中醫(yī)院肛腸科冷強(qiáng)醫(yī)生介紹,這位患者屬于重度的血栓痔,坐著的感覺(jué)用個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋扔骶拖袷窃谧匣⒌�,疼痛難忍。很多人喜歡上廁所時(shí)看報(bào)看手機(jī),勢(shì)必會(huì)延長(zhǎng)整個(gè)排便過(guò)程,由于長(zhǎng)時(shí)間的蹲位或坐位,使血液淤積于肛門(mén)部靜脈處,引起靜脈曲張,形成痔瘡。再者由于大便時(shí)看書(shū)、看報(bào)分散了注意力,排便反射減弱,久而久之容易引起便秘,而長(zhǎng)期的便秘又可引起痔瘡的形成或加重。另外,除去久蹲外,久站和久坐也容易誘發(fā)痔瘡。
該院肛腸科劉飛主任中醫(yī)師提醒,痔瘡在積極治療的同時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣。
首先要改掉排便時(shí)讀書(shū)看報(bào)的不良習(xí)慣,避免上廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一般以不超過(guò)5分鐘為宜,便后可以用溫鹽水清洗肛門(mén),改善局部血液循環(huán);多做“提肛”運(yùn)動(dòng),即肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng),收縮、放松肛門(mén),一收一放,每次50下,約3分鐘,每日1至兩次,長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人,要適當(dāng)改變體位,定時(shí)活動(dòng)下肢和臀部肌肉,力求勞逸適度,動(dòng)靜適宜;同時(shí)合理飲食是關(guān)鍵,戒辛辣刺激食物,戒煙酒,飲食清淡,多吃蔬菜水果,常吃富含膳食纖維的食物,如全谷(粗糧)食品、薯類、青菜等食物,刺激腸道蠕動(dòng),可以用藕節(jié)煮水喝,藕節(jié)有涼血、止血功效,對(duì)于內(nèi)痔出血有療效。

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