眼睛是心靈的窗戶，每年的6月6日是“全國愛眼日”，西安市第一醫(yī)院眼科專家介紹，電子產(chǎn)品廣泛使用，很多人摸黑看手機(jī)，導(dǎo)致近視人群越來越多。一個眼科專家半天接診的30位眼科患者中，其中有六七位都是600度以上的高度近視，最小的年齡僅6歲。

　　現(xiàn)狀

　　半天接診30個患者 最小僅6歲

　　西安市第一醫(yī)院主任醫(yī)師呂沛霖介紹，現(xiàn)代人的生活離不開智能手機(jī)、平板電腦和電腦，由于對屏幕的過度依賴及讀屏習(xí)慣不良，越來越多的人有可能受到不良影響，從而引起視疲勞、干眼、異物感、頭痛等癥狀。

　　研究表明，所有癥狀中，眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高，為72.1%，其次依次是頸肩部59.3%、背部30%和手臂13.9%。近些年來，近視患者人數(shù)持續(xù)增長，尤其以青少年多見。

　　“近視患者越來越多，很多人就把這不當(dāng)成病，不重視，越演變越嚴(yán)重�！眳闻媪卣f，在接診過程中，發(fā)現(xiàn)高度近視的患者也是越來越多了。比如他坐專家門診，半天接診30個眼病患者，其中有六七個就是近視度數(shù)在600度以上的高度近視，其中年齡最小的一位6歲患者，近視程度達(dá)到1000多度。

　　分析

　　多數(shù)人用戴眼鏡替代治療

　　呂沛霖介紹，就診的高度近視患者眼部都發(fā)生了不同程度的病變，表現(xiàn)為眼部水腫、出血，玻璃體渾濁，嚴(yán)重的還有視網(wǎng)膜脫離等。此時患者的視力會出現(xiàn)急劇下降，看東西總覺得眼睛上遮擋著東西或者看見的物體出現(xiàn)變形等狀況。

　　在我國近視人數(shù)至少3億，中高度近視眼占近視眼42.2%，其中高度近視人群逐年增加。呂沛霖說，之所以會有越來越多的高度近視患者，這跟大家對近視的“誤讀”分不開。不少患者總認(rèn)為“近視了沒關(guān)系，配個眼鏡就清晰了；度數(shù)增長了也沒關(guān)系，再換個度數(shù)高的鏡片就行�！�

　　“抱著這樣的觀念，度數(shù)逐日增長，最后引發(fā)多種并發(fā)癥�！眳闻媪卣f，高度近視存在的潛在危害大，尤其提醒市民不敢隨意相信不少眼鏡商家宣傳的戴眼鏡能“治療”近視的口號，以免延誤病情。

　　建議

　　用眼1小時 休息3～5分鐘

　　對于高度近視患者，呂沛霖建議首先要科學(xué)用眼、防止眼疲勞、預(yù)防近視加深；每年進(jìn)行視功能檢查，包括視野、驗光、視覺電生理等，及時發(fā)現(xiàn)隱匿的早期病變；如發(fā)現(xiàn)早期并發(fā)癥須采取有效的治療手段，防止更嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)。

　　呂沛霖給市民幾條愛眼小貼士：在光線充足的環(huán)境下閱讀及工作；堅持做眼保健操，每天做兩至三次眼保健操，做眼保健操之前一定要進(jìn)行手部清潔；對眼睛進(jìn)行常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)眼部不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)；要保證眼睛得到充分的“睡眠”。建議持續(xù)用眼1小時后，就應(yīng)讓眼睛休息3～5分鐘。

　　提醒

　　經(jīng)常滴眼藥水的市民也應(yīng)注意，大部分眼藥水都含防腐劑，使用過于頻繁會毒害眼表。但廠商在包裝上不寫防腐劑，只寫學(xué)名，比如苯扎氯銨、三路叔丁醇、苯扎溴銨、苯氧乙醇、山梨酸鉀等，都是用來防腐，建議市民不要頻繁使用眼藥水。