傷腎缺碘 豆腐吃不對有4大嚴重危害
發(fā)布：2014-7-29 17:41:52 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：傷腎缺碘 豆腐吃不對有4大嚴重危害
2、過多食豆腐會導致碘缺乏
大豆中含有皂角苷，能預防動脈粥樣硬化，促進人體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
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