漫畫配圖：胖墩肉太多，脊椎負(fù)擔(dān)重。

　　本報青島10月15日訊(記者 楊林) 年僅15歲體重就達到了180斤，青島一男孩患上腰椎間盤突出。16日是“世界脊柱日”，醫(yī)生提醒，過于肥胖容易對脊柱造成損傷。

　　日前，青島市市立醫(yī)院東院骨科接診了一名男孩，雖只有15歲，個也不多高，體重卻有180斤。因為體重太大，男孩平日很少運動，加上學(xué)業(yè)任務(wù)重，每天除了睡覺，剩余的時間基本都用在學(xué)習(xí)上。

　　有一天，男孩在學(xué)校搬重物后，回家感覺腰部疼痛難忍，家長趕忙帶著他來到醫(yī)院。經(jīng)查，男孩腰椎間盤有兩節(jié)突出，而且突出的腰椎間盤里的髓核也被壓迫出來了，保守治療已經(jīng)無用，只能手術(shù)。

　　青島市市立醫(yī)院東院骨科副主任醫(yī)師趙永生解釋，腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成，對腰椎體起著彈性墊的作用。當(dāng)由于外力、退變等原因造成纖維環(huán)斷裂、髓核脫出，導(dǎo)致相鄰的組織如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫時，就會引起腰疼、腿疼。肥胖孩子體重大，對腰椎間盤的壓力也相對大，所以相比正常體重的孩子發(fā)生腰椎間盤突出的幾率就要高得多。

　　“腰椎間盤突出癥以中老年為主，但近幾年也接診了不少未成年人，這些小患者的共同特點就是體胖、塊頭大�！壁w永生說，他接診的最小腰椎間盤突出患者僅有14歲。

　　趙永生提醒，過度肥胖者應(yīng)控制飲食，減輕體重，同時減少坐著的時間。身體超重的也可以通過增加腰背肌的鍛煉保護脊柱，其中簡單易行的就是人們常說的“小燕飛”：找地板或硬床平臥，將雙手交叉后放在腰部，與此同時臀部使勁，讓身體反翹起來，這時會感到腰部在使勁，這樣堅持5到10秒鐘后放下來，一天一次，做10組，會起到不錯的效果。

(原標(biāo)題：15歲體重180斤，腰椎壓突出了)