養(yǎng)生：清晨第一杯水 喝好養(yǎng)生美容又排毒
發(fā)布：2014-11-14 10:37:09 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：養(yǎng)生：清晨第一杯水 喝好養(yǎng)生美容又排毒
晨起水的4大好處
1.早上起床時，胃內(nèi)的食物早已消化完畢，這時水的進入就如同沖水馬桶一般，將胃壁的殘渣沖洗的一干二凈。
2.晨起水喝進去約數(shù)十秒后就會到達全身各個角落，可以促進細胞的循環(huán)代謝，讓身體從睡眠中醒過來，有提神醒腦的功效。
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