舒暢出生于吉林省白山市，5個月大時(shí)，父母離異，媽媽抱著舒暢，回到北京。雖然舒暢的外公外婆都住在北京，但舒媽媽并未將自己回北京的消息告訴他們。她帶著舒暢悄悄在北京附近租了一間8平米的房子，靠給人做飯洗衣為生。因?yàn)闆]戶口，舒暢上幼兒園、小學(xué)都只能借讀。舒暢小時(shí)候很懂事，她每天放學(xué)之后，總是先幫家里做事，然后馬上拿起課本來讀書、寫作業(yè)。

6歲時(shí)，家里人知道了她們母女已經(jīng)回到了北京，姨媽和表姐把舒暢接到自己家。10歲時(shí)，媽媽因病去世。

舒暢曾就讀于大連金州十里鋪老爺廟小學(xué)，回到北京后轉(zhuǎn)入北京市西城區(qū)東曉小學(xué)，之后又轉(zhuǎn)學(xué)至北禮士路二小（五一小學(xué)）。盡管求學(xué)歷程十分坎坷，但舒暢的學(xué)習(xí)成績卻一直名列前茅。小學(xué)1995年至1999年連續(xù)五年被評為北京市“三好學(xué)生”，1997年被授予北京紅領(lǐng)巾獎?wù)拢?997年榮獲北京”十佳好少年”稱號。中學(xué)期間，就讀北京育英中學(xué)，在班里擔(dān)任班長，曾經(jīng)連續(xù)三次在年度大考中獲得年級第一，且一直保持全年級數(shù)學(xué)第一的紀(jì)錄 ，但之后又再次轉(zhuǎn)學(xué)。

高中期間，舒暢白天拍戲，晚上在隨身老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。2003年6月，高二時(shí)的舒暢就參加了高考，同年7月，以520的高分被中央戲劇學(xué)院表演系錄取，但未去。2004年6月，再次參加了高考，在此之前，很多人都鼓勵舒暢考北京電影學(xué)院或中央戲劇學(xué)院，但最后舒暢還是選擇了一所與表演無關(guān)的普通大學(xué)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)她被家人的一句話打動了：“無論哪個演員，最后拼的都是知識與文化。“而學(xué)語言是她從小就感興趣的事，也比較有把握，舒暢因此報(bào)考了北京第二外國語學(xué)院。同年7月，被北京第二外國語學(xué)院錄取。

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