▲一整天疲累工作后,可能讓人不想愛愛。達(dá)志/示意圖,以下同)
回到家只想瞬睡?太累不想愛愛?因?yàn)楸舜松�活太過忙碌、常吵架等原因,都可能讓人缺乏性愛滋潤,甚至變成兩人之間的爭吵來源。根據(jù)《New Zealand Herald》,性治療師Nikki Goldstein分享以下5個(gè)方法,幫助你們?nèi)〉闷胶狻?br> 1.訂定日期來愛愛
可和伴侶約定好一周內(nèi),某幾個(gè)夜晚來進(jìn)行親密行為,在這幾天內(nèi),為彼此多準(zhǔn)備一點(diǎn)不一樣的床上驚喜,會(huì)讓雙方對性這件事,開始重新產(chǎn)生期待感,真正開始愛愛時(shí)也會(huì)更激情。
2.誰說特定時(shí)間點(diǎn)才能做愛?
對很多人來說,性愛似乎跟夜晚畫上等號(hào),但在整天疲累工作后,可拿來休息的晚上,卻背負(fù)著必須履行義務(wù)的含意,長久下來,反而會(huì)讓人感到壓力。好好利用午休時(shí)間,或一起吃完晚餐后的飯后時(shí)光,抓緊時(shí)間阿!
3.把握周末時(shí)間
跟伴侶約定好,上班平常日先讓彼此好好休息,到了周末,再好好來場火熱性愛,睡到自然醒后,飽足精神的滿足對方,也能同時(shí)提升性愛品質(zhì),避免自己或?qū)Ψ椒笱芰耸�。調(diào)整一下親密時(shí)光的節(jié)奏,可讓你們重新找回性愛樂趣。

▲美滿的性生活,不僅可滿足雙方生理需求,更有益於身心健康。
4.睡覺時(shí)間≠親密時(shí)間
許多人會(huì)認(rèn)為夜晚=性,覺得和伴侶一起休息、睡覺的時(shí)光,就等於是能做愛的時(shí)候。但在彼此有些疲倦時(shí)做愛,不是一方無法投入,就是一人敷衍應(yīng)付。建議可在出門前化妝或睡前淋浴時(shí),身體準(zhǔn)備入睡前或早晨剛起床時(shí),兩人擁有足夠體力,且身心放松,這時(shí)愛愛反而能讓你們更盡興。
5.早上鬧鐘提前半小時(shí)
老是在夜間掙扎?比起兩人在夜晚為性愛問題爭吵,或不盡興地應(yīng)付對方,可將親密時(shí)間提前到早晨,睡飽后,你們才能更專心,飽足精神,映著陽光好好滿足彼此,開啟美好的一天。
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原標(biāo)題：想愛愛但好沒力? 找回性慾5大招...不只晚上能做阿好想愛愛,好濕啊