糖尿病人瘦好？胖好？ 飲食掌握六大原則
發(fā)布：2013-11-13 8:58:21 來源:人民網 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
我們知道糖尿病患者要控制體重，以至于不少人患者認為是越瘦越好，其實，糖尿病患者的體重是有一定標準的：理想體重(kg)=身高(cm)-105，最好把體重控制在理想體重的95-105%范圍內。那么，如何在飲食上幫助糖尿病患者減肥或增肥呢？
①控制總熱量。糖尿病病人的飲食控制決不像有些人理解的那樣，僅僅是主食控制，而是還包括對副食、特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制，使每天攝取的熱量保持在適宜的水平，以控制血糖和體重。
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