專家湯軍逐條分析

　　處于亥時，中醫(yī)里沒有淋巴的概念。正確解釋是：三焦經(jīng)旺的時候（注：三焦是中醫(yī)一個特有名詞，指軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔）。

　　女性可以敷面膜、泡腳，按摩經(jīng)絡(luò)，夫妻還可以在這個時間段過性生活。

　　在養(yǎng)生方面，晚上11點就應(yīng)該睡覺，在此之前所做的事情都是為睡覺做準(zhǔn)備。

　　“安靜或聽音樂”會更適合在其他時間段做。

　　處于子時，正是膽經(jīng)旺的時候。通常，這個時候陰氣最重，陽氣初生，的確需要好好睡覺。這個時間不入眠的人臉色容易發(fā)青，鬢角容易生白發(fā)。

　　處于丑時，肝經(jīng)旺，必須熟睡。否則臉色也會發(fā)青。

　　處于寅時，正是肺值班的時間。“肺”分配氣血，需要好的睡眠。如果沒有充分的睡眠，臉色就會發(fā)白，容易感冒。

　　很多人在4點左右會被自己咳醒，這是氣血不暢所致。

　　處于卯時基本正確，輪到大腸經(jīng)值班了。起床，喝溫開水，解大便。

　　處于辰時，胃經(jīng)旺的時候，在這個時間段要吃早餐了，都說“皇帝的早餐，乞丐的晚餐”，早餐最好能營養(yǎng)豐富，葷素搭配，有水果。不吃早餐的人臉色會發(fā)黃。

　　沒有脊椎造血之說，身上其他的骨骼也會造血。但是“必須熟睡，不宜熬夜”，這是工作表的精華，非常正確。

　　這一說法很牽強。

　　湯軍解釋，心臟有問題的患者，的確有時候會出現(xiàn)左手臂酸麻的情況，但不是所有人�！罢f心臟的這個結(jié)論，已經(jīng)算搭邊搭得蠻多的，另外幾個說法，出現(xiàn)的機率非常小，沒有直接關(guān)系�！�

　　杭州市中醫(yī)院主任醫(yī)師詹強也表示同意，破折號兩端并不能對等，“正推也許會出現(xiàn)這樣的情況，但是不能反推，小腿抽筋后的第一反應(yīng)，不可能是肝臟有問題，抽筋中醫(yī)歸屬肉的范疇而不是筋的概念，肯定會想到是不是脾胃進(jìn)食的問題或天氣太冷的問題，或鍛煉過多，肌肉是不是有問題等�！�

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