疊被訓(xùn)練。 小學(xué)生刷牙訓(xùn)練。

　　這所小學(xué)有間教室

　　里面沒(méi)有黑板桌椅

　　洗手臺(tái)穿衣鏡小床鋪

　　在渝北區(qū)東和春天實(shí)驗(yàn)學(xué)校有這樣一個(gè)房間，房間挨著一年級(jí)教室，里面擺著床、家用的桌子，裝著洗手臺(tái)、穿衣鏡，看起來(lái)像個(gè)家。其實(shí)，這是學(xué)校的一間教室，是專(zhuān)門(mén)用來(lái)給低年級(jí)小學(xué)生上生活習(xí)慣課用的。昨天，重慶晚報(bào)記者來(lái)到這間習(xí)慣訓(xùn)練室。

　　疊被子還有口訣

　　走進(jìn)訓(xùn)練室，仿佛走進(jìn)了孩子的臥室，兩張小床上放著被子，桌子上放著小衣服。洗手臺(tái)上放著喜羊羊口杯和兒童用的牙刷、牙膏、毛巾。

　　4名同學(xué)正在將一條花被子的角扯平，嘴里還念著疊被子口訣：“左看看，右瞧瞧。對(duì)折平，放旁邊�！绷硗鈳酌�同學(xué)正將衣服疊得整整齊齊，還有同學(xué)正在擠牙膏，訓(xùn)練正確的刷牙方法。

　　這些小朋友都來(lái)自小學(xué)二年級(jí)三班，這堂課是這個(gè)班每周一次的習(xí)慣訓(xùn)練課。班主任吳小均是習(xí)慣訓(xùn)練課的老師，對(duì)他來(lái)說(shuō)，這堂課一點(diǎn)都不輕松。孩子們先被分成4組，一組學(xué)疊被子，一組學(xué)刷牙洗臉正確方法，一組學(xué)疊衣服，最后一組學(xué)習(xí)坐姿和寫(xiě)字姿勢(shì)。

　　每周訓(xùn)練一次

　　吳小均告訴記者，東和春天實(shí)驗(yàn)學(xué)校一年級(jí)二年級(jí)的小朋友都要上這樣的生活習(xí)慣訓(xùn)練課，每個(gè)星期一節(jié)課。

　　課上老師主要教會(huì)正確的方法，課后同學(xué)們就回家自己練習(xí)，直到養(yǎng)成疊被子、正確刷牙、疊衣服等好習(xí)慣。

　　“剛開(kāi)始很多同學(xué)都不會(huì)這些基本的生活技能，但是經(jīng)過(guò)將近一學(xué)期的練習(xí)，他們的生活習(xí)慣得到了改進(jìn)。早晚刷牙、寫(xiě)字坐姿都養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。”吳小均說(shuō)。

　　邋遢姑娘愛(ài)干凈了

　　鄧淋月是二年級(jí)二班的小女生，以前經(jīng)常在課桌上用鉛筆亂寫(xiě)亂畫(huà)，抽屜里總是塞滿了用過(guò)的廢紙和喝過(guò)的牛奶盒。就連頭發(fā)和衣服也經(jīng)常是亂糟糟的。

　　“因?yàn)槲也粣?ài)衛(wèi)生，同學(xué)們都不愛(ài)跟我玩了�！编嚵茉挛�屈地說(shuō)。原來(lái)，在開(kāi)展了生活習(xí)慣教育后，大部分同學(xué)都做到了講衛(wèi)生愛(ài)整潔。在大家的帶動(dòng)下，經(jīng)過(guò)一年多的訓(xùn)練，鄧淋月現(xiàn)在主動(dòng)整理好課桌的抽屜，衣著和儀表也換了個(gè)樣子�，F(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了收拾房間。

　　慢羊羊成了快羊羊

　　吳悠是六年級(jí)四班的女生，以前，她每天早上穿衣洗漱需要幾十分鐘，學(xué)校的午餐總是全班最后一個(gè)吃完�！拔液捌鸫�，她能拖一會(huì)兒就拖一會(huì)兒，有時(shí)候還要求我抱她起來(lái)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)起床困難戶，她爸爸常叫她‘慢羊羊'。起來(lái)后，刷牙、洗臉也不自覺(jué)，拖拖拉拉一個(gè)小時(shí)才能出門(mén)�！眳怯频膵寢屨f(shuō)。

　　“在長(zhǎng)期的訓(xùn)練下，我明白了一個(gè)道理：壞習(xí)慣看起來(lái)沒(méi)有明顯的惡果，事實(shí)上它在深刻地影響著一個(gè)人。我這樣拖拉的行為，降低了學(xué)習(xí)生活的效率�！眳怯普f(shuō)，了解到這些知識(shí)后，下定決心甩掉慢羊羊的帽子！

　　經(jīng)過(guò)一年的家庭訓(xùn)練，現(xiàn)在吳悠媽媽一喊她起床，她就能馬上起來(lái)，走進(jìn)洗手間，刷牙、洗臉、擦護(hù)膚霜，一件接一件地完成�！艾F(xiàn)在從起床到洗漱完畢，不到半個(gè)小時(shí)�！眳怯频膵寢屨f(shuō)。

　　重慶晚報(bào)記者 張莉萍 攝影報(bào)道

　　不同年級(jí)

　　生活習(xí)慣

　　東和春天實(shí)驗(yàn)學(xué)校副校長(zhǎng)陳后林說(shuō)，習(xí)慣不光要在學(xué)校學(xué)，家里強(qiáng)化也非常重要。他提醒家長(zhǎng)，不同年級(jí)的孩子培養(yǎng)習(xí)慣的重點(diǎn)也不一樣。

　　一二年級(jí)：剛從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，主要把幼兒時(shí)期的壞習(xí)慣改掉。比如家長(zhǎng)喂飯、晚上玩到很晚、起床困難、不愛(ài)刷牙洗臉的習(xí)慣，取而代之的是規(guī)律的生活作息時(shí)間和洗臉?biāo)⒀雷约鹤鲞@樣的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　三四年級(jí)：家長(zhǎng)要開(kāi)始教孩子清洗自己的小件衣物，學(xué)會(huì)熱飯菜，家長(zhǎng)不在家的時(shí)候也能照顧好自己。

　　五六年級(jí)：養(yǎng)成自己的房間打掃干凈，自己的衣物自己洗，學(xué)會(huì)幾樣簡(jiǎn)單的飯菜，做到不需要家長(zhǎng)照顧，偶爾也能幫助家人的小大人。

　　陳后林強(qiáng)調(diào)：“家長(zhǎng)首先要做的就是放手，讓孩子自己去做，老覺(jué)得孩子小、什么都不會(huì)，那他就真的什么都不會(huì)了�！�