專家釋疑喝牛奶致癌傳言:單一一種食物不可能致病
專家解答:
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師張片紅推翻了這種言論:雖然實(shí)驗(yàn)很權(quán)威,但是并不能推導(dǎo)出牛奶致癌的結(jié)論。
一方面,動物實(shí)驗(yàn)中的許多條件與人的飲食方式截然不同,結(jié)論不能直接推演到人的身上。
“這個(gè)實(shí)驗(yàn)將酪蛋白作為實(shí)驗(yàn)大鼠唯一的蛋白質(zhì)來源,在日常生活中幾乎不存在這樣的飲食結(jié)構(gòu)!睆埰t說,牛奶90%以上是水,其中蛋白質(zhì)含量約3%,1~2杯牛奶所含的蛋白質(zhì)僅為7.5~15克。這個(gè)量只占人體每天蛋白質(zhì)需要總量的10%~20%,與動物實(shí)驗(yàn)中100%使用酪蛋白完全不同。
其次,動物實(shí)驗(yàn)是先用黃曲霉素引發(fā)癌癥,再使用大量酪蛋白促進(jìn)黃曲霉素的致癌作用,并非酪蛋白直接引發(fā)癌癥,因此,將實(shí)驗(yàn)結(jié)論說成“喝牛奶致癌”是錯(cuò)誤的推斷。
另一方面,這是國外科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)和調(diào)查,主要是針對西方國家居民牛奶攝入量過多的問題而設(shè)計(jì)的,與我國居民飲食的實(shí)際情況有本質(zhì)的差別。歐美國家牛奶消費(fèi)量平均超過每人每年300千克,而我國的居民只有21.7千克,相差15倍之多。
“這樣的攝入量,能對人體造成什么傷害呢?”張片紅反問道。所以,牛奶本身是好的,西方人應(yīng)把量降下來,而中國人應(yīng)該把量升上去。
張片紅鼓勵癌癥病人多喝牛奶。癌癥患者常出現(xiàn)營養(yǎng)不良,食欲不振、攝食減少,引起體力活動減少、消化吸收功能下降,患者厭食加重,體重下降,進(jìn)而影響病情。因此,營養(yǎng)治療是癌癥患者不可缺少的一部分。牛奶營養(yǎng)豐富,是維生素A、B、D以及鈣的主要來源,且方便飲用。腫瘤患者可以每天早上喝一些牛奶,起到養(yǎng)胃、增進(jìn)食欲的作用。
再說個(gè)更權(quán)威的話,2006年12月,坎貝爾在美國接受人民日報(bào)社《生命時(shí)報(bào)》的采訪時(shí)也表示,他的研究“并不是說乳制品會致癌”。
卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌
與攝入的牛奶有關(guān)嗎?
網(wǎng)絡(luò)傳言:
網(wǎng)絡(luò)上還出現(xiàn)了很多牛奶容易導(dǎo)致卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌的說法。摘抄如下:
2004年,瑞典卡洛林斯卡研究完成了一項(xiàng)牛奶與癌癥的研究證明,大量飲用牛奶導(dǎo)致婦女患卵巢癌。他們對61084名年齡在38歲至76歲的婦女進(jìn)行13年的跟蹤,確診愛喝牛奶的266名婦女患卵巢癌,125名尚未確診。每天飲用4次以上奶制品的婦女,卵巢癌的發(fā)病率比每天喝2次的婦女高出一倍。
2004年《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究報(bào)告。丹麥的研究人員對117000名婦女調(diào)查發(fā)現(xiàn),牛奶對乳腺癌的促發(fā)有很大影響。研究人員認(rèn)為,大量飲用牛奶會增加人體中類胰島素一號增長因子(IGF-1)的水平,已經(jīng)有多項(xiàng)研究表明,幾乎每一種癌癥都與IGF-1有關(guān)聯(lián),IGF-1是一種促使癌細(xì)胞生長和繁殖的關(guān)鍵性因素。
專家解答:
浙江省腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)師宋靈蘭解釋:即使網(wǎng)上的實(shí)驗(yàn)看起來數(shù)據(jù)眾多,但歸根一點(diǎn)就是“牛奶中的IGF-1可以刺激癌細(xì)胞活躍生長與繁殖,導(dǎo)致卵巢癌、乳腺癌和前列腺癌”。
他首先解釋了IGF-1到底是什么——全稱是類胰島素一號增長因子,對人體而言,它在血糖控制、生長發(fā)育等方面有重要作用,是一種蛋白質(zhì)多肽。
人體本身含有IGF-1,一名成年人每日體內(nèi)的生成量為一千萬納克。據(jù)測定,人奶中的IGF-1含量為13至40納克/毫升,市場上的牛奶樣本IGF-1含量約2.45納克/毫升。
宋靈蘭說:“這樣的數(shù)據(jù)表明,牛奶中IGF-1對人體影響微乎其微。每天喝牛奶的人血清內(nèi)IGF-1含量確實(shí)會比平常人稍多,但也沒超過正常數(shù)值!彼诿绹称放c藥品管理局(FDA)官網(wǎng)上搜索數(shù)據(jù)后表示,迄今為止,沒有證據(jù)說明IGF-1是致癌因素。
而另一些數(shù)據(jù)和跟蹤研究,也從側(cè)面表示網(wǎng)上列舉的這些實(shí)驗(yàn)并不能蓋棺定論:世界衛(wèi)生組織對184個(gè)國家及地區(qū)的調(diào)查顯示,在畜牧業(yè)發(fā)達(dá)的蒙古國,前列腺癌、乳腺癌發(fā)病率為2.4/10萬和8/10萬,是發(fā)病率最低的國家之一。
2009年,世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究所總結(jié)近10年研究,認(rèn)為:牛奶降低結(jié)腸癌證據(jù)充分;降低膀胱癌證據(jù)不足;乳酪對促進(jìn)結(jié)腸癌發(fā)生證據(jù)有限;奶油與促進(jìn)肺癌增加證據(jù)不足;奶和奶制品與提高前列腺癌發(fā)生危險(xiǎn)的證據(jù)不足。
“任何疾病的致病原因都不可能是單一的一種食物造成的,必須考慮多方面因素,這也是基本的科學(xué)態(tài)度,所以我們一直倡導(dǎo)平衡膳食,也是為了降低由單一食物造成的未知風(fēng)險(xiǎn)!彼戊`蘭表示,中國營養(yǎng)學(xué)會推薦大家每日喝奶300克,是因?yàn)榕D痰?font color="RoyalBlue">營養(yǎng)成分齊全,組成比例適宜,容易消化吸收,是人類目前為止發(fā)現(xiàn)的最接近完美的食物之一。
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