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    養(yǎng)生必看:九大頂級“護心”食物

    發(fā)布:2014-9-24 8:56:09  來源:人民網(wǎng)健康頻道  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉發(fā)»
    原標題:養(yǎng)生必看:九大頂級“護心”食物

    7、海帶

    預防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維,可加速膽固醇排出體外,還能預防動脈硬化。

    吃法:海帶本身含鈉,吃時少加調味料。

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