長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白
發(fā)布:2014-9-24 8:56:10 來(lái)源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題:長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白
飲食上關(guān)于“顏色”的學(xué)問(wèn)很多,尤其對(duì)于老人來(lái)說(shuō),某些“白色”和“黑色”食物的養(yǎng)生保健作用大相徑庭。老人飲食要遠(yuǎn)“三白”近“三黑”。
相關(guān)文章
- 養(yǎng)生必看:九大頂級(jí)“護(hù)心”食物
- 西梅干是天然“瀉藥”!秋季“三果”防便秘
- 眼神不好吃點(diǎn)甘藍(lán)菜 十種食物竟然能治病
- 魚(yú)、肉不可燒焦 6個(gè)防癌飲食竅門(mén)
- 雞蛋豆?jié){同吃易中毒 你肯定吃過(guò)!
- 雞蛋怎么吃最有害 補(bǔ)品不當(dāng)變毒品
- 雞蛋保健3個(gè)功效 食用七禁忌需注意
- 吃雞蛋5大誤區(qū):天天吃雞蛋死得更快?
- 飲食平衡是關(guān)鍵 抗疲勞六大飲食方法
- “帶飯族”注意:哪些食物不適合帶
網(wǎng)友評(píng)論

贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 吃雞蛋5大誤區(qū):天天吃雞蛋死得更快?
- 揭秘:大蒜怎么吃才防癌?
- 長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白
- 早餐第一口該吃什么 怎么吃最健康?
- “茶杯不洗閻王把命催”?揭身邊的十大減壽惡習(xí)
- 吃完雞蛋不能立即做七件事 當(dāng)心傷身喪命!
- “素中之葷”黑木耳是美白佳品 食用有四大禁忌
- 日常飲食哪些食物不適合晚餐吃?
- 陳醋減肥法 每天吃7粒醋花生能減肥
- 夏季干燥多潤(rùn)喉 6款茶飲最保護(hù)嗓子
- 吃貨謹(jǐn)記:這些食物不能一起吃
- 吃錯(cuò)早餐=玩命 10種常見(jiàn)早餐不宜多吃
- 有關(guān)巧克力的5個(gè)疑問(wèn)
- 養(yǎng)生注意:這4種雞蛋不能吃
- 水蛋煮最營(yíng)養(yǎng) 雞蛋10種健康吃法大推薦