長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白
發(fā)布：2014-9-24 8:56:10 來(lái)源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白
飲食上關(guān)于“顏色”的學(xué)問(wèn)很多，尤其對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，某些“白色”和“黑色”食物的養(yǎng)生保健作用大相徑庭。老人飲食要遠(yuǎn)“三白”近“三黑”。
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