吃錯早餐=玩命 10種常見早餐不宜多吃
發(fā)布：2014-7-18 17:33:50 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：吃錯早餐=玩命 10種常見早餐不宜多吃
1、豆?jié){配油條
豆?jié){油條是我們老傳統(tǒng)的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆?jié){加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在制作的過程中，高溫已經(jīng)使它失去了營養(yǎng)價值，還會帶來致癌物質。高油脂的油條再配上中油脂的豆?jié){，讓身體的油脂攝入量超過標準，油脂在身體的殘留容易導致肥胖。
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