吃錯(cuò)早餐=玩命 10種常見早餐不宜多吃
發(fā)布：2014-7-18 17:33:50 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：吃錯(cuò)早餐=玩命 10種常見早餐不宜多吃
6、清粥小菜
缺乏蛋白質(zhì)，鈉含量偏高清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。而且此種搭配缺乏蛋白質(zhì)。
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