一本名叫《秘密花園》的成人涂色書開(kāi)始在聊城年輕人中風(fēng)靡，他們中大多為都市白領(lǐng)、年輕媽媽和剛畢業(yè)的大學(xué)生。而好奇、打發(fā)時(shí)間、減壓成了多數(shù)人購(gòu)買的理由。

網(wǎng)友向記者展示她的涂色作品。記者 趙迪 攝

　　給黑白線稿涂上喜歡的顏色，原本是兒童喜愛(ài)的填色游戲，不過(guò)最近，一本名叫《秘密花園》的成人涂色書開(kāi)始在聊城年輕人中風(fēng)靡，他們中大多為都市白領(lǐng)、年輕媽媽和剛畢業(yè)的大學(xué)生。據(jù)了解，這是一本供成人涂色的畫集，都是黑白線稿，內(nèi)容以各種花、葉、昆蟲為主，比兒童涂色本復(fù)雜得多。好奇、打發(fā)時(shí)間、減壓成了多數(shù)人購(gòu)買的理由。

　　熱捧

　　200斤胖小伙也迷戀涂色

　　和大多數(shù)年輕女孩一樣，26歲的白領(lǐng)小郭趕時(shí)髦、愛(ài)嘗試，當(dāng)然也承受著不小的工作壓力。前些天，小郭刷朋友圈時(shí)，閨蜜曬出的一幅涂色作品吸引她注意。

　　小郭先是跟閨蜜借來(lái)涂色書練手，誰(shuí)知，一下子就上了癮，立馬網(wǎng)購(gòu)了一套書籍和彩鉛，每天晚飯后都會(huì)拿出書本給圖案上色。“我畫得比較慢，一邊看電影，一邊涂色，這個(gè)過(guò)程讓人很享受，從這個(gè)角度來(lái)講，它確實(shí)能夠減壓。”小郭還參考網(wǎng)上涂得很漂亮的畫面，學(xué)習(xí)其中的配色。“當(dāng)你把情緒通過(guò)這種色彩方式發(fā)泄出來(lái)，心情會(huì)得到舒緩，而且本來(lái)線稿就很漂亮，不管怎么涂都很好看，涂完很有成就感。”在小郭的帶領(lǐng)下，周圍同事好友也開(kāi)始嘗試涂色減壓。

　　《秘密花園》的追捧者以年輕女性較多，其中也不乏男生。25歲的小張是一位攝影從業(yè)者，體重200多斤的他是眾多女閨蜜心目中的“大白”。自從小張發(fā)現(xiàn)他朋友圈中的女閨蜜們開(kāi)始熱衷涂色，小張迫不及待地想展示一把涂色天賦。“我大學(xué)時(shí)就是學(xué)畫畫的，所以對(duì)色彩和涂色都有一定功底。”小張?zhí)寡裕�買來(lái)《秘密花園》涂色純粹是想在朋友圈里炫耀一把，吸引大家的關(guān)注和贊賞。

　　城區(qū)一家事業(yè)單位的趙女士也網(wǎng)購(gòu)了一套涂色裝備。趙女士告訴記者，平時(shí)她工作壓力較小，買涂色書是為了打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間。“平時(shí)下班回到家除了看電視上網(wǎng)就是玩手機(jī)，現(xiàn)在可以靜靜地坐在喜歡的角落，放下一切電子和高科技產(chǎn)品，回歸傳統(tǒng)，拿出一張紙，幾支彩筆，沒(méi)有手機(jī)APP，沒(méi)有打擾，好像回到小時(shí)候一樣。”

　　提醒

　　久坐易造成脊椎、眼部不適

　　雖然秘密花園的反響不錯(cuò)，但有些人卻在涂色過(guò)程中感覺(jué)到不適。“大家確定秘密花園是減壓的嗎?我怎么越涂越焦躁呢?”網(wǎng)友“默默”在她的朋友圈里吐槽。熱愛(ài)涂色的小張也向記者表示，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著涂色，的確會(huì)出現(xiàn)眼干、頭暈的癥狀。準(zhǔn)媽媽娜娜也提出質(zhì)疑，有帖子稱，竟然有孕婦因?yàn)橥可珜?dǎo)致流產(chǎn)，這是真的嗎?

　　對(duì)于這些疑問(wèn)，聊城眼科專家介紹，這種成人繪本對(duì)眼睛最大的影響，是長(zhǎng)時(shí)間的在近距離的狀態(tài)下用眼，睫狀肌長(zhǎng)期處在調(diào)節(jié)收縮的狀態(tài)，如果時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)造成視力疲勞，比如畫兩三個(gè)小時(shí)之后，人們一般就會(huì)感覺(jué)眼酸、眼脹、眼干甚至?xí)�出現(xiàn)流淚。

　　另外，久坐還會(huì)給腰椎和頸椎帶來(lái)很多負(fù)擔(dān)。因?yàn)樽�的時(shí)候腰的負(fù)重很大，長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)容易造成年輕人的腰間盤突出或腰肌勞損。同時(shí)，因?yàn)樵诶L畫時(shí)，人們的注意力往往會(huì)高度集中，所以使得人們維持一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)期不動(dòng)，容易造成頸椎周圍肌肉的僵硬，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、嘔吐、脖子疼或手麻的癥狀。該專家建議，涂色30分鐘左右就應(yīng)該起立活動(dòng)遠(yuǎn)眺，讓眼睛和頸椎得到適時(shí)休息。

　　至于涂色導(dǎo)致的孕婦流產(chǎn)情況，聊城婦幼專家表示，孕婦抵抗能力比常人要差一些，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致下肢水腫甚至誘發(fā)靜脈血栓，影響胎兒健康，所以孕婦及高血壓患者不適宜久坐涂色。孕婦在涂色時(shí)一次涂色時(shí)間不能太長(zhǎng)，要時(shí)常更換體位，最重要的是，要保證涂色書和畫筆無(wú)毒，避免吸收有毒有害物質(zhì)。

　　（記者 趙迪）