前不久,香港教育局副局長蔡若蓮的25歲長子潘匡仁因抑郁癥墜樓自殺,再度引發(fā)社會(huì)輿論對抑郁癥患者的關(guān)注.娛樂圈中深受抑郁癥困擾的藝人不在少數(shù),如張國榮,萬千大眾的偶像，TVB中有一個(gè)外國演員，因?yàn)橄矚g哥哥(張國榮)，不遠(yuǎn)萬里來到香港，改名為何國榮。就是這樣一位深受歌迷影迷喜愛的巨星，因?yàn)橐钟舭Y，于2003年4月1日，永遠(yuǎn)離開了我們，從那時(shí)起，愚人節(jié)再?zèng)]有了歡樂，只有無盡的悲傷。

　　醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里，將抑郁癥分為兩種，一種是Clinical Depression(臨床抑郁)，因?yàn)槟X部里面化學(xué)物質(zhì)不平衡了，是生理上的;另一種就是情緒引起的，突然遇到一些重大變故和遭遇會(huì)令人在精神上受到巨大打擊，一蹶不振，最終走到人生的死角。

　　有人說，能打敗所有敵人的勇士不是真正的勇士，能戰(zhàn)勝抑郁癥的勇士才是。打敗別人靠的是實(shí)力和能力，擊敗心中的惡魔，靠的是過人的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心。張桐就是打敗抑郁癥的戰(zhàn)神！

　　很多人不愿意談起自己的抑郁癥經(jīng)歷，似乎這是一段不光彩的歷史，張桐卻是個(gè)例外，他用自己親身經(jīng)歷告訴大家，抑郁癥并不可怕，只是你的情緒感冒了，如果你不去積極面對它，那你的病會(huì)越來越重，感冒時(shí)間和周期也會(huì)加長，反之，但你意識(shí)到自己情緒出現(xiàn)異常了，你馬上去找醫(yī)生做心理輔導(dǎo)，或是通過運(yùn)動(dòng)或旅游等其他方式來舒緩壓力，也許你的病情很快會(huì)得到控制，康復(fù)的幾率也會(huì)大大提高。

　　當(dāng)人們出現(xiàn)抑郁狀態(tài)的時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì)對自我的能力產(chǎn)生懷疑,我們更多的把抑郁狀態(tài)歸罪于周圍環(huán)境或是生活壓力,人生變故等,但殊不知,抑郁是一個(gè)信號(hào),它提醒我們,要想適應(yīng)新的環(huán)境,就要做出自我調(diào)整,與其說抑郁是最可怕的陷阱,倒不如說,抑郁也是一種人生救贖的過程!

　　在接受訪問中，張桐談到，據(jù)有關(guān)部門報(bào)道，中國有抑郁癥的患者就醫(yī)率不足百分之三，大部分人都選擇拒絕去看醫(yī)生，覺得我只是心情不好，沒什么大不了的。抑郁癥患者的自殺率高達(dá)百分之八十，如果我們能通過自己的經(jīng)歷去幫助到那些還在痛苦當(dāng)中的人，也許我每分享一次，就可以挽救一條寶貴的生命！

　　與此同時(shí)，張桐表示，抑郁癥并不是什么特殊的病，很多名人如林肯公園主場貝寧頓美國著名影星羅賓·威廉姆斯還有赫赫有名的硬漢海明威，都被抑郁癥這個(gè)殺手所害。張桐說，抑郁癥患者有一個(gè)共同的特點(diǎn)，特別善良，非常認(rèn)真，出現(xiàn)任何問題首先要檢討自己，對自我要求過高，所以達(dá)不到期望值時(shí)，就會(huì)失望和迷茫。

　　回首這段過往,張桐坦言,我從不因?yàn)樽约旱眠^抑郁癥而自卑,反而這是我的驕傲.最后,張桐對對所有尚未走出抑郁癥困擾的朋友說一句，對待抑郁癥，就像對待一個(gè)虎視眈眈的敵人，你大吼一聲，我不怕你，那勝出的肯定是樂觀向上的你，不要害怕失敗，不要沮喪，相信未來的人生永遠(yuǎn)都是美好的，幸福就在轉(zhuǎn)角，多走兩步，就可以看到溫柔的陽光!