來自馬來西亞的Joanna Joseph，擁有印度血統(tǒng)，今年21歲的她已經(jīng)獲得多個選美大賽的獎杯，是一名標(biāo)準(zhǔn)的女神，她剛獲今年度印度環(huán)球小姐的亞軍。誰能想到幾年前她念中學(xué)時候，一餐要吃5碟飯，重逾200斤，曾遭受同學(xué)等欺淩和嘲笑。

　　Joanna Joseph是印裔馬來西亞人，16歲時一度胖到200多斤，遭到同學(xué)嘲笑和欺凌。

　　后來，她決定瘦身改變。每晚跑步2小時。

　　并堅(jiān)持健康飲食，用蔬菜水果代替加工食品。

　　Joanna Joseph堅(jiān)持不適用減肥產(chǎn)品，而是運(yùn)動瘦身。

　　如今瘦掉90斤的她不僅形象大變，還成為馬來西亞炙手可熱的模特兒，并獲得印度環(huán)球小姐亞軍。

　　延伸閱讀：

　　200斤胖妹減肥變環(huán)球小姐，她是怎么做到的？減肥方法曝光

　　只要有恒心胖妹變尤物！來自馬來西亞的Joanna Joseph，擁有印度血統(tǒng)，今年21歲的她已經(jīng)獲得多個選美大賽的獎杯，是一名標(biāo)準(zhǔn)的女神，她剛獲今年度印度環(huán)球小姐的亞軍。但誰想到幾年前她念中學(xué)時候，還是一名不折不扣的“印度填鴨”，一餐要食5碟飯，重達(dá)224磅，曾遭受同學(xué)等欺淩和嘲笑。

　　Joanna Joseph曾在多個選美中獲獎。圖：互聯(lián)網(wǎng)

　　Joanna Joseph在7歲時體重已逾百磅，是當(dāng)時在校最胖的學(xué)生。到16歲時體重更飆升到224磅，當(dāng)時她一頓能吃5大碟飯。同學(xué)、親友都嘲笑她的體重，還有人說她是丑小鴨。她說：“我的同學(xué)會捉弄我，我的朋友也會這樣，我感覺到很沮喪。”

　　圖：互聯(lián)網(wǎng)

　　后來Joanna Joseph決定改變，首先改掉了不健康的飲食習(xí)慣，改吃水果蔬菜。每天堅(jiān)持晚上在家附近的田野跑步2小時，結(jié)果漸見成效，體重慢慢下降，如今體重維持在114磅左右，她強(qiáng)調(diào)從不吃甚么減肥藥。

　　Joanna Joseph現(xiàn)已成為馬來西亞炙手可熱的模特兒，她2年前參加雪蘭莪州地球小姐選美，獲得冠軍，今年亦在印度環(huán)球小姐選美中得到亞軍。她希望自己的故事可鼓勵他人，“如果我可以做到，人人都可以，只要你有堅(jiān)定的意志�！�