近日，何炅睡三個小時引起網(wǎng)友熱議，何炅一直是娛樂圈的勞模，最近在某節(jié)目中，他自曝一天睡3小時就夠了，每月只休息兩三天，來看看到底是怎么回事？

何炅睡三個小時

　　11月21日，何炅睡三個小時登上熱搜，何炅一直是娛樂圈有口皆碑的勞模，此前在某采訪中，他自曝最繁忙的時候自己同時主持了七檔節(jié)目。近日，Papi醬在節(jié)目中吐槽何炅一天都不睡覺，何炅在節(jié)目中也回應了，他表示一天睡3小時對他來說足夠了。網(wǎng)友們十分驚訝，十分羨慕何老師的體質(zhì)，每天睡3個小時還能這么抗老，甚至還稱自己是頭豬。

　　何炅今年已經(jīng)45歲了，仿佛長著一張不老的臉，不管是在鏡頭前還是在路人的鏡頭里，他的狀態(tài)一直都不錯。網(wǎng)友也感慨，在這世界上比你優(yōu)秀的人還比你努力，優(yōu)秀的人睡眠時間大多都很短，但還精力旺盛而且自律。

　　何炅的主持功力有目共睹，好像每天都在一刻不停地工作著，許多熱播綜藝都有他的身影，《向往的生活》、《明星大偵探》、《快樂大本營》等等，他自己也曾表示每個月就兩三天休息。何老師在大家心中一直都是個正直善良的人，近期網(wǎng)紅阿沁和劉陽的分手消息鬧得沸沸揚揚，兩人五年的感情以男方出軌結(jié)束。

　　近幾天，何老師在也借此熱度教大家如何鑒別渣男。何老師說渣男有三個特征：隱瞞已婚事實、騙財騙色、腳踏兩只船。并且在線支招，分析地頭頭是道。何老師在業(yè)界可以說是出了名的好人緣，這不僅與他的職業(yè)身份有關，而且他的超高情商讓很多人覺得十分舒服。

何炅近況如何

　　說起何炅，人們對他的印象就是他主持的《快樂大本營》了�？梢哉f現(xiàn)如今的他已經(jīng)和《快樂大本營》相綁定，畢竟他可是曾經(jīng)主持了這檔綜藝節(jié)目將近20多年，幾乎是將自己的整個青春奉獻給了它。

　　最讓人羨慕的可能就是在節(jié)目中他和謝娜之間非常快樂的相處模式了，想當初可是很多女生想要魂穿謝娜然后被溫柔的何老師寵愛。無論是誰都想要當何炅的朋友，可以說在娛樂圈中何炅的口碑真的算是極好的了，幾乎每一個明星都成為了他的好朋友。

　　當然，除了最讓人羨慕的他和謝娜之間超越一般感情的友情以外，還是他的“凍齡”了。你能夠想象到何炅現(xiàn)如今已經(jīng)45歲了嗎？在節(jié)目中何炅完全就不像是一個即將邁入50歲步伐的中年男子，整個人的感覺非常時尚，和那些小鮮肉們站在一起一點也不弱。

　　不過就在近期有網(wǎng)友曝露出了一些當初何炅和黃磊老師在拍攝《向往的生活》時的一起逛商場時的照片。從圖片中我們可以看到何炅和黃老師在服裝上面并沒有節(jié)目中那么精致，兩個人看著極其憔悴，看來何老師也要適當放下工作，多多注意休息！