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    淡鹽水要命檸檬水開胃 清晨第一杯水該怎么喝?

    發(fā)布:2014-2-28 8:50:55  來源:人民網(wǎng)  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉發(fā)»

    3.茶水。

    起床后便空腹喝茶,這是一種不好的習慣。腸中無食物時,茶性直入胃中,猶如“引狼入室”,古人曰“空腹茶令人心慌”,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡堿含量較高,會加速心率而致心慌,于身體不利。

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