人民網(wǎng)3月6日電 （劉婧婷 劉敏）近日，BBC(英國廣播公司)報(bào)道，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，海帶中的一種化學(xué)物質(zhì)能夠阻止身體吸收脂肪，對減肥瘦身大有利好。難道海帶也是最近網(wǎng)上盛傳的“負(fù)卡路里食物”，吃了可以到達(dá)減肥的效果？

圖為微博上盛傳的負(fù)卡路里食物

真的存在“負(fù)卡路里”食物嗎？

最近，在微博上網(wǎng)友們熱傳有效減肥的方法——“負(fù)卡路里食物”減肥，聲稱“負(fù)卡路里食物”是越吃越瘦，因?yàn)樵谙�化這些食物需要更多身體的能量，這樣身體一方面消耗了能量而且吃東西不會帶來卡路里，邊吃邊減肥，給懶得運(yùn)動的人提供了有效的減肥辦法。還列舉了21種負(fù)卡路里的食物，真的存在負(fù)卡路里的食品嗎？

夏朋濱營養(yǎng)師表示，根本不存在“負(fù)卡路里食品”，頂多是零卡路里。“所謂‘負(fù)卡路里食物'減肥也許只是一些低卡路里或纖維含量較高的食物，容易讓人產(chǎn)生飽腹感。進(jìn)食這些食物能夠減少人體的能量攝入，以此達(dá)到減肥的目的�！�

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