人民網(wǎng)北京4月6日電 （謝連英、馬曉慧）尿路結(jié)石是男性泌尿系統(tǒng)的一種常見多發(fā)疾病，常發(fā)生于中年男性。尿路結(jié)石很大程度上是由不良生活習(xí)慣所引起。哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致尿道結(jié)石呢?

1.喝水少，經(jīng)常憋尿

水能稀釋尿液，降低尿液中各種物質(zhì)的濃度，減少積聚并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，同時大量的水分還可使已形成的細(xì)小腎石排出體外。然而有些人飲水不足，導(dǎo)致排尿少，易患結(jié)石；經(jīng)常憋尿，使易致結(jié)石的物質(zhì)不能及時排出體外，大大增加形成結(jié)石的機(jī)會。每日飲水量要在3000～3500ml，飲水要分多次，并在全天中平均分配，達(dá)到一天排2升的尿液。如果整天都在烈日下工作，則飲水量也要適當(dāng)增加。

分頁：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]