喝酸奶的好處及怎么喝
發(fā)布：2014-7-21 16:41:43 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：喝酸奶的好處及怎么喝
其次，喝酸奶有哪些好處呢?
1、可預(yù)防腹瀉。
當(dāng)我們食物中的一些有害菌進(jìn)入小腸、大腸時(shí)，容易造成腸炎等疾病。這時(shí)醫(yī)生就會(huì)建議，多喝活菌多的質(zhì)量高的酸奶，但不能喝純牛奶和豆?jié){。
2、減輕輻射損傷。
有營(yíng)養(yǎng)專家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，證明酸奶可以起到減輕輻射損傷的作用。
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