早餐第一口該吃什么 怎么吃最健康？
發(fā)布：2014-7-23 8:36:03 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：早餐第一口該吃什么 怎么吃最健康？
早餐。
另外，還有如下幾個選擇供大家參考：
1、脫脂牛奶一杯、三明治一個、香蕉一根，外加50g左右的干果。
2、大米、紅豆、花生米、枸杞子等做好的八寶粥一碗，再加上一個蘋果。
3、小餛飩一碗、肉包2個。
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