養(yǎng)肝強(qiáng)腎抗氧化 揭秘15種果蔬汁的神奇功效
發(fā)布:2014-8-17 10:01:18 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題:養(yǎng)肝強(qiáng)腎抗氧化 揭秘15種果蔬汁的神奇功效
養(yǎng)肝強(qiáng)腎抗氧化 揭秘15種果蔬汁的神奇功效
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,還可以制成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因?yàn)樾迈r水果蔬菜汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),可以調(diào)整人體功能協(xié)調(diào),增強(qiáng)細(xì)胞活力以及腸胃功能,促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞。
(1)橙汁:滋潤(rùn)健胃,強(qiáng)化血管,可預(yù)防心臟病、中風(fēng)、傷風(fēng)、感冒和瘀傷。解煩止渴,幫助消除疲勞。
(2)蘋(píng)果汁:調(diào)理腸胃,促進(jìn)腎機(jī)能,益智、增強(qiáng)記憶力,消除人體疲勞感,它富含的鉀能綜合體內(nèi)過(guò)剩的鈉使之排出體外,因此也有降壓作用。
(3)獼猴桃汁:含豐富VC,清熱生津,止吐止瀉。烏發(fā)美容,阻斷致癌物在人體內(nèi)合成,預(yù)防多種癌癥的發(fā)生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平,對(duì)高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。
相關(guān)文章
- 雞蛋豆?jié){同吃易中毒 你肯定吃過(guò)!
- 養(yǎng)生:蜂蜜潤(rùn)肺 啥時(shí)候喝最好?
- 常吃這5種素食等于吃肉
- 夏天吃姜有5大禁忌:不要去皮不宜多吃
- 防便秘防癌癥 細(xì)數(shù)香蕉可防治的10種常見(jiàn)病
- 吃貨謹(jǐn)記:這些食物不能一起吃
- 夏天吃這3種食物越吃越黑
- 飲食平衡是關(guān)鍵 抗疲勞六大飲食方法
- 花生是長(zhǎng)壽果也是催命符 7類(lèi)人不能吃花生
- 黃瓜花生不能同吃 哪些食物搭配毀身體?
網(wǎng)友評(píng)論

贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 膽固醇高吃什么好?吃這幾類(lèi)食物可降膽固醇
- 大蒜菜花 8大癌癥的“免死金牌”
- 肝癌是最常見(jiàn)的健康殺手 防肝癌堅(jiān)持2吃2不吃
- 睡眠長(zhǎng)短決定壽命!專(zhuān)家稱(chēng)睡覺(jué)太早太晚都傷身
- 香蕉美味又防癌 食用需謹(jǐn)記5個(gè)禁忌
- 細(xì)數(shù)蘋(píng)果16個(gè)超級(jí)養(yǎng)生功效
- 吃貨謹(jǐn)記:這些食物不能一起吃
- 口香糖會(huì)在胃里殘留7年?專(zhuān)家驗(yàn)證七種健康傳言
- 補(bǔ)劑不要隨便吃 對(duì)女性最有益的21種維他命小伙伴
- 女人經(jīng)期3階段的飲食禁忌 這樣吃補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
- 揭秘讓男人強(qiáng)壯的三種關(guān)鍵食物
- 中秋月餅最?lèi)?ài)捉迷藏 健康吃月餅必須知道的事兒
- 印度著名營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家總結(jié):從A到Z抗衰老食物
- 中醫(yī)提示九類(lèi)人不要吃辣椒 小心致命!
- 飲食美容:15種水果最滋養(yǎng)肌膚