山藥紅豆蘿卜 盤點排毒功能最強的19種食物
發(fā)布：2014-8-20 8:52:21 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：山藥紅豆蘿卜 盤點排毒功能最強的19種食物
資料圖
地瓜(紅薯，白薯)所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
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