降溫就胃痛 胃寒如何食療

　　中醫(yī)治療胃病和西醫(yī)不同，中醫(yī)將胃部不適分為胃寒、胃熱。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西醫(yī)所說(shuō)的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經(jīng)官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫(yī)“胃脘疼痛”的范疇。如表現(xiàn)為胃痛連綿，喜溫喜按，沒(méi)有食欲，神疲乏力，舌淡白，多屬虛寒。

　　胃寒的主要致病因素可概括為四個(gè)方面：

　　1.飲食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。

　　2.生活習(xí)慣常常不按時(shí)吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會(huì)造成胃寒。

　　3.精神因素生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。

　　4.天氣原因胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

　　推薦胃寒食療五方

　　白糖腌鮮姜

　　鮮姜500克(切成細(xì)末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅(jiān)持吃一周，如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。

　　白酒燒雞蛋

　　二鍋頭白酒50毫升，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空腹吃。輕者吃一兩次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。

　　桂皮紅糖飲

　　桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

　　白胡椒紅棗丸

　　取出紅棗10枚(去核)，每個(gè)棗內(nèi)放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用7～10丸。此丸具有溫胃補(bǔ)血之功效，可治療胃寒疼痛。

　　干姜棗芪羊肉

　　羊肉100克(切塊)、黃芪6克、大棗10枚(去核)、干姜5克。一起加水適量燉熟，調(diào)味食用，具有溫陽(yáng)、補(bǔ)氣、健胃之功效�？芍委熖摵�胃痛、四肢畏寒等癥。

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