國際公認(rèn)十大防癌抗癌食物 柑橘防胃癌、番茄防肺癌
發(fā)布:2015-2-27 17:01:45 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題:國際公認(rèn)十大防癌抗癌食物 柑橘防胃癌、番茄防肺癌
★ 海產(chǎn)品
當(dāng)前,從海洋生物中提取的各種海洋藥物,已在防癌抗癌中顯示出獨特的功效。海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類,都具有一定的抗癌作用。海藻內(nèi)含有多種微量元素,碘的含量尤其豐富,且其有機(jī)碘在體內(nèi)吸收、排泄比較緩慢,對預(yù)防癌癥相當(dāng)有效。
海帶中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等多種的營養(yǎng)素外,還能有選擇性地濾除鍶、鎘等致癌物。同時,由于它所含的纖維素不易被消化,能增加大便量,促使體內(nèi)某些致癌物的排泄,有助于防癌保健。
海洋魚類含有抗癌健身物質(zhì)。比如,魚肝油中某些物質(zhì)對白血球產(chǎn)生的腫瘤壞死因子和白細(xì)胞間質(zhì)有一定的抑制效應(yīng),適量食用魚肝油,不僅有利于人體炎癥的消除,還可以改善人體排尿功能,減少血液中的雜質(zhì)。
鯊魚軟骨中含有一種抑制腫瘤血管形成的因子,因此可以抑制腫瘤生長,從鯊肝中分離的魚鯊烯抗癌效果較好,毒性較低。海參中所含有的滲參素、刺參甙和酸性粘多糖等活性成分,亦具有抗癌及抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的作用。
上一頁 | 下一頁 |
相關(guān)文章
- 愛上火、剛感冒、痰濕重 4種人少吃大棗
- 缺B族維生素會情緒低落 脾氣不好可能缺營養(yǎng)
- 吃點抗過敏食物 舒舒服服過個春天!
- 牛奶越濃越有營養(yǎng)? 這樣喝牛奶損健康
- 空腹別喝飯后喝 你不知道的5個喝酸奶禁忌
- 晚7點后慎吃5類食物 黑巧克力、堅果等上榜
- 柚子配火鍋健脾消食 怎么替美食解毒?
- 豆腐吃不對可能傷身 吃豆腐有哪些學(xué)問?
- 看電視太久會致動脈硬化 防動脈硬化吃10種食物
- 3種水果必須放幾天再吃 牢記6大禁忌
網(wǎng)友評論

贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 冬季必吃四道暖身菜 什么菜最能讓你不怕冷
- 吃晚餐要警惕 3種晚餐方式等于“自殺”
- 自來水燒開就喝 盤點10個奪命喝水壞習(xí)慣
- 癌癥專家推薦:抗癌果蔬排行18強(qiáng)
- 大棗補(bǔ)中益氣 “補(bǔ)冬”七大好食材增強(qiáng)體質(zhì)
- 心臟不好別吃辣 九種人不能吃辣椒
- 4大妙招 告訴你米飯如何吃才健康
- 喝酸奶有誤區(qū) 酸奶什么時間喝最補(bǔ)鈣
- 冬季一定要多吃牛羊肉多喝雞湯? 5種素食適合冬季進(jìn)補(bǔ)
- 7種最“臟”的食物 吃前千萬洗干凈!
- 5大飲食護(hù)膚方法 吃出容貌出眾!
- 喝茶的禁忌有哪些?胃不好應(yīng)少喝六種茶
- 揭秘:吃海帶的14大好處和3大禁忌(圖)
- 調(diào)味料也是長壽仙丹 7種調(diào)料超級養(yǎng)生
- 腎不好人就老 6大最牛蔬菜能補(bǔ)腎