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原標(biāo)題：有毒傷身！醫(yī)生永遠(yuǎn)不會吃的11種水果“毒”水果多是超范圍、超劑量使用化學(xué)藥劑，嚴(yán)重威脅人們健康。專家提醒，商家投顧客所好才炮制毒果，因此市民應(yīng)不要“以貌取果”，杜絕作假造毒行為。據(jù)了解，這些“毒 查看全文>>
原標(biāo)題：米飯如何吃才健康盡量讓米“淡”一方面，盡量不要在米飯當(dāng)中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，最好少吃炒飯，而且盡量避免加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯。另一方面， 查看全文>>
原標(biāo)題：15種健康食物廚房必備廚房應(yīng)該經(jīng)常儲備哪些食品，才會讓你在準(zhǔn)備菜肴時游刃有余？美國“MSN生活網(wǎng)”最新載文，邀請多位營養(yǎng)專家總結(jié)“廚房必備的15種食品”。1．初榨橄欖油。美國洛杉磯著名廚師哈里·諾維特 查看全文>>
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：7類人別吃花生吃花生2大注意沒有人不認(rèn)識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物并不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這么一些人群是 查看全文>>
原標(biāo)題：6類食物晚餐不能吃當(dāng)心讓你睡不著很多人都會抱怨精神壓力大，晚上睡不好，可你重視過吃晚餐這個環(huán)節(jié)嗎？晚餐要是吃得不對，也會讓你睡不好。以下幾種食物可別當(dāng)晚餐哦！紅薯、玉米、豌豆等產(chǎn)氣食物在消化過 查看全文>>
原標(biāo)題：海帶煮豆腐吃出長壽吃海帶的14大神奇好處海帶結(jié)(資料圖)1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；2、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；3、降脂。 查看全文>>
原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。荷习嘧搴人檬裁幢幼罱】�？塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜愛，辦公室里最好別用塑料杯。喝水杯首選應(yīng)該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。塑料 查看全文>>
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：14種超級食物少得病易長壽燕麥。它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示，膽固醇超過220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麥粥，就可以把總膽固醇降低8％～23％。燕麥富含纖維和蛋白質(zhì)，還 查看全文>>
原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：青西紅柿爛生姜14種食物吃錯送命許多人都有這樣的疑問，他們在日常生活中很注意食物的衛(wèi)生，也沒有食用陌生的野生植物，可是食物中毒的事件還是時有發(fā)生，這是什么原因引起的呢？其實，日常中一些 查看全文>>
原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：上班一族“最要命”的10種飲食習(xí)慣不吃早餐指控：嚴(yán)重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學(xué)研究人員在對7000個男女的長期跟蹤后發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣不吃早餐的人占到了40%， 查看全文>>
原標(biāo)題：5個時間喝蜂蜜水最好：早晨清腸毒餐后助消化蜂蜜是滋潤又好喝的飲品，不同的時間喝還有不同的功效。早上喝可以幫助排便，午后喝能幫助補(bǔ)充能量，睡前來一杯蜂蜜水能安神助眠。早晨一杯蜂蜜水清腸排毒經(jīng)常早 查看全文>>
原標(biāo)題：澄清雞蛋的十大誤傳：紅殼蛋比白殼蛋有營養(yǎng)從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的常客，幾乎每天都離不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，關(guān)于它的誤區(qū)一直廣泛流傳。誤區(qū)一：紅殼蛋比白殼蛋 查看全文>>
原標(biāo)題：雞肉如何挑選六原則挑出優(yōu)質(zhì)健康雞肉雞肉是家中做菜常用的原料，但我們都知道，屠宰場違法銷售病死雞、注水雞，并將肉雞風(fēng)干冒充柴雞。幾乎每年都有類似事件曝光。那么面對市場上真假難分的雞，我們又怎么去 查看全文>>
原標(biāo)題：吃雞蛋不必在意蛋殼顏色煮蛋蒸蛋營養(yǎng)吸收最好誤區(qū)之一：蛋殼顏色越深，營養(yǎng)價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養(yǎng)價值高，而事實并非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質(zhì)決定的，而 查看全文>>
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