咖啡蜂蜜 4種常見飲品切忌空腹喝
發(fā)布：2014-7-20 19:08:54 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：咖啡蜂蜜 4種常見飲品切忌空腹喝
酸奶
人們常在討論酸奶究竟應(yīng)該怎么喝才更有益身體健康，或什么時候喝才更利于營養(yǎng)的吸收。如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出。飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
相關(guān)文章
- 晚餐吃太晚易患結(jié)石 晚餐不科學(xué)引發(fā)8類疾病
- 晚餐吃這6種食物堪比吃砒霜
- 揭秘讓男人強(qiáng)壯的三種關(guān)鍵食物
- 飲食養(yǎng)生：吃什么能補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣食物前10名
- 芥菜補(bǔ)鈣勝牛奶 4款蔬菜補(bǔ)鈣食譜
- 晚餐不宜過飽 健康晚餐遵守"四不"政策
- 黃瓜食用9禁忌 吃黃瓜不能搭西紅柿
- 女人腎虛常見10種癥狀 推薦10食物補(bǔ)腎養(yǎng)腎
- 女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方補(bǔ)腎又養(yǎng)腎
- 看看你腎虛了嗎? 10種食物最適合女人補(bǔ)腎
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 瘦不等于身材好 太瘦有這七大致命危害
- 網(wǎng)傳葡萄籽具抗癌等神奇功效 專家：孕婦和小孩慎吃
- 手機(jī)貼膜是眼健康殺手？光線折射加重視覺疲勞
- 晚餐吃太晚易患結(jié)石 晚餐不科學(xué)引發(fā)8類疾病
- 牛奶雞蛋不能同吃！營養(yǎng)師私藏的6個牛奶飲食禁忌
- 3種發(fā)芽的食物毒似砒霜 再饞嘴也千萬別吃
- 4大補(bǔ)血干果 女性秋季吃出好氣色
- 小腹瀉或可致命 秋季謹(jǐn)防感染性腹瀉來襲
- 養(yǎng)生警惕：常吃這幾種食物 肯定得腫瘤
- 中秋月餅最愛捉迷藏 健康吃月餅必須知道的事兒
- 入秋風(fēng)燥勤養(yǎng)生 5類食物防治嘴唇干裂
- 是誰盜走了你的睡眠？七招有效緩解失眠
- 警惕無癥狀肝癌 秋季多吃蔬果養(yǎng)肝護(hù)肝
- 牛奶越濃越好？5種喝牛奶方式禍害無窮
- 秋季養(yǎng)生水果正當(dāng)時 葡萄益氣雪梨水解燥熱