黃瓜食用9禁忌 吃黃瓜不能搭西紅柿
發(fā)布：2014-7-20 8:15:45 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：黃瓜食用9禁忌 吃黃瓜不能搭西紅柿
辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍(lán)、苦瓜等食物補(bǔ)充維生素C，那么最好不要和黃瓜同吃了。
黃瓜不能和西紅柿一起吃
由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴(yán)重。西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達(dá)不到補(bǔ)充養(yǎng)分的成果。
相關(guān)文章
- 女人腎虛常見10種癥狀 推薦10食物補(bǔ)腎養(yǎng)腎
- 女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方補(bǔ)腎又養(yǎng)腎
- 看看你腎虛了嗎? 10種食物最適合女人補(bǔ)腎
- 女人吃什么補(bǔ)腎? 7款養(yǎng)生粥滋陰補(bǔ)腎
- 女性養(yǎng)生：睡前多吃十種食物還你好膚色
- 保健養(yǎng)生提示：5個(gè)時(shí)間喝蜂蜜水最有效
- 4類人吃姜傷身不宜吃姜 4種人群吃姜賽砒霜
- 一個(gè)橘子5味藥 每天一個(gè)桔子最防三癌
- 吃蜂蜜4個(gè)注意事項(xiàng) 5種吃法保留蜂蜜營養(yǎng)
- 晚餐吃法有講究 三種晚餐天天吃會傷身
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 美國研究公布三類食物能防癌
- 牛奶越濃越好？5種喝牛奶方式禍害無窮
- 隱患反轉(zhuǎn) 從垃圾食物中撿回健康的秘密
- 科學(xué)吃早餐得滿足5條標(biāo)準(zhǔn)
- 睡覺不對長皺紋！美國科學(xué)家公布最佳睡姿
- 是誰盜走了你的睡眠？七招有效緩解失眠
- 面條最適合中午吃 白色面條或添加漂白劑
- 挨餓也會致胖？14個(gè)你絕對想不到發(fā)胖習(xí)慣
- “女漢子”們心理更健康 外表男性化則應(yīng)查卵巢
- 韓媒抱怨中國霧霾污染嚴(yán)重 霧霾天5招保健康
- 養(yǎng)生:6種黃金食物吃法禁忌 你吃的健康嗎?
- 雙節(jié)即將來臨 怎樣吃喝才能hold住健康？
- 你的早餐滿分了嗎? 營養(yǎng)早餐的8條"金標(biāo)準(zhǔn)"
- 脾虛眼袋大腎虛眼袋黑 脾腎兩虧如何調(diào)理
- 最省錢的養(yǎng)生法：曬太陽對人體有3大神奇功效