晚餐不宜過(guò)飽 健康晚餐遵守"四不"政策
發(fā)布：2014-7-20 8:15:47 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：晚餐不宜過(guò)飽 健康晚餐遵守"四不"政策
對(duì)于晚餐的進(jìn)食似乎比較少提到讓大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚飯比午飯更講究，吃得更好，其實(shí)晚餐后不久就會(huì)進(jìn)入休息時(shí)間，關(guān)乎到消化的問(wèn)題，因此怎樣吃更需要被注意。
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