男性養(yǎng)生：男人絕不能吃的5種早餐
發(fā)布：2014-8-7 18:23:23 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：男性養(yǎng)生：男人絕不能吃的5種早餐(圖)
煎餅
一個煎餅通常是由面粉、雞蛋、牛奶和黃油的混合物。這個組合幾乎就使一個完整的全脂牛奶。面粉是簡單的碳水化合物，可以快速分解，會造成胰島素的迅速升高，這個時候必須配合新鮮的水果，如果一旦你的血糖飆升到最高值，卡路里的含量也是最高的。
如果你喜歡吃煎餅，避免盒裝，并嘗試伴有純奶酪或者香草醬一起食用，一般情況下，這是菜單上最好的早餐食物。
相關(guān)文章
- 芒果防皺紋激發(fā)細胞活力 8種水果媲美保健品
- 養(yǎng)生保�。�11個長壽習(xí)慣 吃出長命百歲
- 長壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白
- 做個香氣女人 遠離8大致體臭食物
- 多喝水并非“好處多” 解析喝水3大誤區(qū)
- 常吃這5種素食等于吃肉
- 8種補腦食物堪比黃金 讓你越來越聰明
- 晚餐不能吃的食物 五種食物讓你失眠到天亮
- 養(yǎng)生警惕：煲湯九注意 時間越長越?jīng)]營養(yǎng)
- 日常飲食哪些食物不適合晚餐吃？
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機推薦
- 養(yǎng)生警惕：煲湯九注意 時間越長越?jīng)]營養(yǎng)
- 女性養(yǎng)生：“大姨媽”駕到 必吃六種食物
- 養(yǎng)生保�。�11個長壽習(xí)慣 吃出長命百歲
- 晚餐吃太晚易患結(jié)石 晚餐不科學(xué)引發(fā)8類疾病
- 1個桔子等于五味藥 每天一桔健康不離
- 4大食物是雞蛋克星 吃了傷身喪命
- 一日三餐暗含不老秘密 三餐怎么健康吃
- 蜂蜜雖是美容佳品 三類人吃錯蜂蜜易變毒藥
- 冰箱保鮮小誤區(qū) 5類食物并不適合冰箱保鮮
- 揭秘：吃海帶的14大好處和3大禁忌(圖)
- 飲食健康：6種果蔬千萬不能連皮吃
- 靜脈曲張的七大日常保健方法
- 女性養(yǎng)生：睡前多吃十種食物還你好膚色
- 保健養(yǎng)生：防癌抗癌實力強大的蔬菜
- 關(guān)于蜂蜜你不得不知的10個事實【圖】