生吃洋蔥防心臟病 長壽食物養(yǎng)生健康排行榜
發(fā)布：2014-8-7 18:23:29 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：生吃洋蔥防心臟病 長壽食物養(yǎng)生健康排行榜
說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、紅茶……一定都榜上有名。相比淺色水果，深色水果里含有更多的抗氧化劑、維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。
深色水果抗衰老。
買水果時拿不定主意，就選深色的那種。相比淺色水果，深色水果里含有更多的抗氧化劑、維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。
相關文章
- 早餐決定壽命長短 4種早餐吃法要你命
- 保健養(yǎng)生:隔夜菜致癌? 隔夜食物有"委屈"
- 男性養(yǎng)生：男人絕不能吃的5種早餐
- 芒果防皺紋激發(fā)細胞活力 8種水果媲美保健品
- 養(yǎng)生保�。�11個長壽習慣 吃出長命百歲
- 長壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白
- 做個香氣女人 遠離8大致體臭食物
- 多喝水并非“好處多” 解析喝水3大誤區(qū)
- 常吃這5種素食等于吃肉
- 8種補腦食物堪比黃金 讓你越來越聰明
網(wǎng)友評論
評論加載中...