護肝養(yǎng)生：常吃9種蔬菜 對養(yǎng)肝大有裨益
發(fā)布：2014-10-13 16:03:17 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：護肝養(yǎng)生：常吃12種蔬菜 對養(yǎng)肝大有裨益
黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
以上所列9種蔬菜是人們生活中常用、富含營養(yǎng)物質(zhì)，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。
相關(guān)文章
- 養(yǎng)生警惕！18種喝茶習(xí)慣不養(yǎng)生反“要命”
- 養(yǎng)生警惕：7種細菌藏食物中 悄悄奪你命
- 養(yǎng)生警惕：吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命
- 養(yǎng)生：美營養(yǎng)學(xué)家推薦7食物 男人越吃越年輕
- 秋季吃哪種梨最養(yǎng)生 3款梨食譜推薦
- 4種菜最好生吃 但這些菜就不要生吃
- 花生營養(yǎng)豐富 哪些人群不宜吃花生
- 每天吃香蕉好處多 但牢記吃香蕉4大禁忌
- 走出補鈣飲食誤區(qū) 盤點補鈣食物前3名
- 大蒜菜花 8大癌癥的“免死金牌”
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機推薦
- 養(yǎng)生保�。�11個長壽習(xí)慣 吃出長命百歲
- 不可不知 生姜10大功效堪比家庭醫(yī)生
- 花生應(yīng)該怎樣吃才能潤肺又生血
- 西紅柿炒雞蛋竟有9大神奇功效
- 吃貨謹(jǐn)記：這些食物不能一起吃
- 十年雞頭勝砒霜 8種肉類"含毒"最要命！
- 千萬別扔柚子皮！盤點柚子皮神奇5大功效
- 細數(shù)蘋果16個超級養(yǎng)生功效
- 水蛋煮最營養(yǎng) 雞蛋10種健康吃法大推薦
- 養(yǎng)生必看：九大頂級“護心”食物
- 秋風(fēng)起別只聞著蟹味濃 當(dāng)心德國大閘蟹暗藏殺機
- 山藥健脾益胃 四種吃法養(yǎng)生效果翻倍
- 養(yǎng)生：睡前多吃10種食物 還你好膚色
- 肌肉萎縮癥患者自殺前短信獻遺體
- 男人補腎吃什么？6種肉最管用（圖）