男人養(yǎng)生4種食物不能吃 每天12個一健康長壽
發(fā)布：2014-11-25 12:23:27 來源:人民網健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：男人養(yǎng)生4種食物不能吃 每天12個一健康長壽
精面粉
第三名：精面粉
后果：讓男人不舉
原因：白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
措施：少吃精糧，多食粗糧！
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