飲食養(yǎng)生:豆腐7種吃法 養(yǎng)生效用最大化
發(fā)布:2014-11-27 16:13:58 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:豆腐7種吃法 養(yǎng)生效用最大化
松茸竹笙豆腐
原料:松茸、豆腐。
做法:
1、將松茸切片,和豆腐片一起放入鍋中蒸20分鐘。
2、在蒸好的菜上,澆汁即可。
廚師點評:松茸是一種食用菌,傘狀,具有極高的營養(yǎng)價值,超市有售。
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