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    17種家常菜會(huì)引起身體不適

    發(fā)布:2014-12-26 8:42:17  來(lái)源:人民網(wǎng)健康頻道  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
    原標(biāo)題:17種家常菜會(huì)引起身體不適:小蔥拌豆腐

      14、紅豆冬瓜鯽魚(yú)湯(鯽魚(yú)+冬瓜)

      鯽魚(yú)性溫味甘,和胃補(bǔ)虛,消腫去毒,利水通乳,但若與冬瓜同食會(huì)使身體脫水。

      15、紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)

      西紅柿含大量維生素C,有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。 `

      16、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)

      黃瓜含維生素C分解酶,會(huì)使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

      17、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

      豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì),而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收。

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