一直以來(lái)，醫(yī)學(xué)界和糖尿病患者都希望找到經(jīng)濟(jì)有效的降糖方法。近日，美國(guó)“醫(yī)景”網(wǎng)站綜合近年來(lái)的多項(xiàng)研究結(jié)果，并參考美國(guó)補(bǔ)充與替代療法中心建議，總結(jié)了幾種具有輔助降糖作用的“新幫手”。

　　中藥：黃連、人參、肉桂。2014年發(fā)表于權(quán)威期刊《臨床內(nèi)分泌與代謝》雜志的一項(xiàng)研究證實(shí)，黃連可顯著降低糖耐量受損者2型糖尿病的發(fā)病率，甚至可與二甲雙胍相媲美。多項(xiàng)研究證實(shí)人參有降糖功效，能改善空腹血糖異常（多見(jiàn)于糖尿病前期）患者的血糖水平。肉桂能緩解糖尿病引起的多飲、多尿癥狀，有專家認(rèn)為，這與它能改善胰島功能有關(guān)。不過(guò)，這些藥物對(duì)糖尿病的具體功效和用法還在進(jìn)一步研究中，使用時(shí)必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)。

　　保健品：B族維生素、魚油。糖尿病人常有末梢神經(jīng)損害，聯(lián)合應(yīng)用維生素B9、B12和B6可改善神經(jīng)敏感性，但也有研究顯示，服高劑量B族維生素對(duì)腎和心臟有害，使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。魚油中豐富的不飽和脂肪酸可降低甘油三酯水平，有益糖友的心臟健康。

　　食品：蘆薈、大蒜、苦瓜等。最新研究證實(shí)，這些食物對(duì)改善胰島素抵抗、代謝綜合征有效。此外，鉻元素參與糖代謝，對(duì)延緩糖尿病進(jìn)展有益，含此元素較多的全麥?zhǔn)称�、蛋黃、西蘭花等對(duì)控制血糖有益，還能同時(shí)降低甘油三酯水平。

　　需要提醒的是，這些降糖幫手目前還不能替代降糖藥，只能輔助降糖，糖友應(yīng)在規(guī)范治療的同時(shí)，咨詢醫(yī)生后選用。▲ （李家�。�