開心果越白毒性越大 如何選購(gòu)質(zhì)量好的開心果?
何麗: 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員
寒冷的冬季,邊看電視邊吃干果,是普通百姓美好生活真實(shí)的寫照。兩年前,我家小區(qū)門口開了一家干果店,售賣花生、瓜子、核桃、開心果等食品,每天都被顧客踩破了門檻。賣得最好的就是開心果。忽然有一天這家賣干果的小店被查封了,一打聽才知道,原來(lái)這家店一直用工業(yè)雙氧水泡開心果。大伙很是氣憤,再好的開心果遇到了這種東西,也會(huì)變毒變壞啊。
漂白皮毛用的雙氧水
決不能用來(lái)漂白食品
開心果不僅好吃,而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。開心果富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、不飽和脂肪酸,維生素、礦物質(zhì)的含量也比較齊全,男女老少皆可食用。因?yàn)殚_心果含大量油脂,能夠潤(rùn)腸通便,如果有便秘的困擾,不妨買點(diǎn)開心果吃吃看。家里要是有老人,也可以常買些開心果。因?yàn)殚_心果還有降血脂、降膽固醇的功效?墒,再好的開心果遇上雙氧水,也會(huì)被 “帶壞”。
為什么呢?因?yàn)楣I(yè)雙氧水,含有很多對(duì)人體有害的工業(yè)廢物雜質(zhì)。工業(yè)雙氧水和水、洗衣粉混合后,可以用來(lái)清理下水道。而且工業(yè)雙氧水有很強(qiáng)的漂白作用,大多數(shù)時(shí)候人們都是用它來(lái)漂白皮毛、象牙、豬鬃,但決不能用它來(lái)漂白食品。這是因?yàn)樗蟹浅?qiáng)的刺激性,沾一點(diǎn)到眼睛里,幾乎能讓眼睛失明。
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