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原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：不要“黃臉婆”多吃變丑八怪的食物很多人減肥時(shí)只是單純吃某種食物，但是這樣很不利于健康。為了幫你更好地把握健康飲食，一起來看看13種不宜多吃的美味or營養(yǎng)食品榜單。{＄html_page＄}原標(biāo)題： 查看全文>>
原標(biāo)題：養(yǎng)生須知：你的皮膚最喜愛吃什么？肌膚也有喜歡吃的食物?當(dāng)然了，能美容美顏、改善問題肌膚的富含營養(yǎng)的食物都是皮膚很喜歡的食物，皮膚護(hù)理專家為大家總結(jié)出了以下10種皮膚最喜愛的食物，看看哪些是我們皮 查看全文>>
原標(biāo)題：揭秘：西紅柿搭配什么吃能預(yù)防癌癥？流行病學(xué)專家對(duì)多吃蔬菜和水果能否減少患癌機(jī)會(huì)的問題，曾做過大量研究。根據(jù)這些研究成果，美國農(nóng)業(yè)部、美國癌癥協(xié)會(huì)和國家癌癥研究院聯(lián)合建議：平時(shí)每天至少要吃400～5 查看全文>>
原標(biāo)題：警惕：這樣喝牛奶不營養(yǎng)還傷身(圖)牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養(yǎng)佳品，但普通人對(duì)于營養(yǎng)尚存許多誤區(qū)，使本該被吸收的營養(yǎng)白白流失，對(duì)身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下 查看全文>>
原標(biāo)題：吃棗的三大功效：護(hù)肝抗疲勞和藥性一、保肝護(hù)肝吃棗的三大功效（資料圖）大棗中的營養(yǎng)物質(zhì)可參與保肝護(hù)肝，抑制肝炎病毒的活性，預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)和臨床均證明紅棗能增加血清總蛋白和白蛋白的含量，有 查看全文>>
原標(biāo)題：6款最佳“下酒菜”最佳“下酒菜”（資料圖）最佳下酒菜之一：糖醋類菜肴酒的主要成分是乙醇，其進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。而糖對(duì)肝臟及血液循環(huán)有一定的保護(hù)作用，因 查看全文>>
原標(biāo)題：熬夜多吃蘋果香蕉（營養(yǎng)與健康）“日出而作，日落而息”本是人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙，或娛樂活動(dòng)豐富，很多人開始習(xí)慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的，常熬夜 查看全文>>
原標(biāo)題：膽固醇高吃什么好？吃這幾類食物可降膽固醇膽固醇高吃什么好？很多人對(duì)于那么膽固醇高吃什么好不明白。專家解釋膽固醇高就是所謂的“富貴病”，許多食品具有降血脂作用，吃這幾類食物可降膽固醇。1、蘋果。 查看全文>>
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生禁忌：這13種食物比砒霜還毒千萬別吃!許多食物正常時(shí)是美味營養(yǎng)的好食品，但一旦不新鮮、發(fā)芽，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就會(huì)出現(xiàn)不利身體健康的毒素，有一些甚至?xí)＜暗缴：⒆颖瘸扇说牡挚?查看全文>>
原標(biāo)題：秋后蚊子猛如虎吃6種食物最易招蚊子俗話說“秋后蚊子猛如虎”，立秋以后，身邊的蚊子也多了起來。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，除血型、體溫、穿衣顏色等因素會(huì)影響你是否招蚊子外，某些食物吃后也容易招蚊子。吃后易招蚊 查看全文>>
原標(biāo)題：保溫杯泡茶上班族最“要命”的飲食習(xí)慣上班族最“要命”的飲食習(xí)慣（資料圖）上班族成了現(xiàn)在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎轉(zhuǎn)變的前列腺癌的發(fā)病率在逐年增高，而女性的卵巢癌發(fā)病也在攀升。這跟上班 查看全文>>
原標(biāo)題：秋季煲湯首選4菜煲湯注意三煲四燉五忌秋季是很養(yǎng)生的一個(gè)季節(jié)，煲湯成為了很多人養(yǎng)生的首選飲食。那么秋季養(yǎng)生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來了解一下吧。秋季適合用來煲湯的幾種蔬菜一、土豆土豆富含膳食 查看全文>>
原標(biāo)題：晚餐吃法有講究三種晚餐天天吃會(huì)傷身一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結(jié)石晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4—5小時(shí) 查看全文>>
原標(biāo)題：三文魚防頭發(fā)干燥盤點(diǎn)頭發(fā)最愛的5種食物同身體其他部位一樣，一頭健康的秀發(fā)與平衡膳食也關(guān)系密切。人們每天所攝取的營養(yǎng)能夠強(qiáng)健發(fā)囊和頭皮，直接關(guān)系到頭發(fā)是否健康。近日，美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站載文 查看全文>>
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