八道滋潤飲品 讓女性經期調養(yǎng)氣血
發(fā)布：2014-7-29 17:41:56 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：八道滋潤飲品 讓女性經期調養(yǎng)氣血
推薦甜品：姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
做法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。
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