傷腎缺碘 豆腐吃不對(duì)有4大嚴(yán)重危害
發(fā)布：2014-8-3 7:56:07 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：傷腎缺碘 豆腐吃不對(duì)有4大嚴(yán)重危害
2、過多食豆腐會(huì)導(dǎo)致碘缺乏
大豆中含有皂角苷，能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)人體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
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