女人經(jīng)期總是會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如拉肚子，腹痛，渾身沒勁等等，所以經(jīng)期是女人身子最脆弱的時(shí)期，一定吃住行用都要注意。經(jīng)期飲食方面更要根據(jù)經(jīng)期前中后三個(gè)階段來因期而食。愛美網(wǎng)健康告訴你經(jīng)期3階段的飲食要注意什么。

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