貫葉金絲桃抗焦慮

貫葉金絲桃是當(dāng)前全球研究開(kāi)發(fā)的“明星”草藥之一，能緩解輕度到中度的抑郁、焦慮，且副作用較小。在德國(guó)，它用作抗抑郁藥已有百余年歷史。它還含有褪黑激素，能改善睡眠。常章富說(shuō)，它可疏肝解郁、清熱利濕、消腫止痛，常用于情志不暢、關(guān)節(jié)腫痛、小便不利的治療。從中提取的活性成分金絲桃素已被加入一些處方藥，大家最好別擅自服用。

常章富最后提醒，這10種草藥確實(shí)有不錯(cuò)的保健效果，但大家也必須意識(shí)到吃多了或吃得不對(duì)，都可能對(duì)身體造成傷害。使用前，最好找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢(xún)，辨證、適量、配伍使用。

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