資料圖

　　【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】富含水分且香甜的梨、西瓜、哈密瓜、葡萄等都是夏天常見水果，其中，桃子的功效尤為值得注目。日本MYLOHAS網(wǎng)站8月11日刊文介紹了桃子的功效和挑選方法等，快來看看吧。

　　桃子富含有助于降血壓的鉀和有抗衰老功效的維生素C，香甜多汁的果肉能補(bǔ)充失去的體液，讓肌膚變得水潤(rùn)年輕，具有美容功效。而且，桃子還富含果膠的膳食纖維，也有改善便秘等功效。女性夏季吃桃，可謂好處多多。

　　那么該如何挑選好吃的桃子呢？首先要挑選外皮色澤均勻的桃子，其次形狀飽滿圓潤(rùn)，桃毛覆蓋完整的桃子為好。

　　桃子要怎么吃比較好呢？首先從桃子的凹痕入刀至果核，沿著果核繞一圈。然后雙手各自握住一邊的果肉輕輕扭轉(zhuǎn)，將其分成兩部分，再挖出果核。去皮時(shí)可用刀從桃子頂部還是削會(huì)切得比較完整。常溫保存，在吃之前的一小時(shí)左右放入冷凍室比一直放在冰箱保存要好哦。

　　如果買到不甜的桃子該怎么辦呢？桃子不甜，不妨做成果干，果醬。多數(shù)水果都是偏寒性的，然而桃子屬于溫性水果，在空調(diào)里待得太久的時(shí)候，吃桃子也是不錯(cuò)的選擇哦。另外，從以前流傳下來的桃子葉泡澡還可以治濕疹、痱子等。桃子有許多不為人知的神奇功效呢。

　　在日本祈禱女孩健康成長(zhǎng)的女兒節(jié)又稱桃節(jié)。在中國(guó)，桃木被認(rèn)為具有驅(qū)邪辟邪的力量，受此影響，日本的一些節(jié)慶活動(dòng)也會(huì)用到桃子。桃子似乎和女性有千絲萬縷的聯(lián)系呢。

　　夏季吃點(diǎn)香甜多汁的桃子，告別夏季倦怠癥，過個(gè)舒適的夏天吧!(實(shí)習(xí)編譯：唐逸帆 審稿：關(guān)超)